同事1：感觉周末一点也没有休息到，以前周一来上班的时候我都是激情满满的，现在感觉精神萎靡。

我：嗯，你周末安排了很多的活动吗？

同事1：其实也没有安排什么活动，就只是回了一趟老家，来来回回，就只是在父母家吃了一顿饭而已，一天的时间就没了。

我：你感觉周末只休息一天半，这个时间不够自己安排是吗？

同事1：也不是所有的周末一天半不够安排，如果只是在家里不出去那是够的，如果要回老家或是和家人出去走走就不够用了，特别是我们结了婚的，有双方的父母需要看和陪伴，就比如昨天元宵节，我们只能陪伴一边的父母，对于没有陪另一边的父母，我到现在心里都很内疚。

我：感觉周末只休息一天半，降低了自己生活的幸福程度，影响了陪伴家人的时间？

同事1：就是这样。

同事2：听你们说到这里，我要吐槽一下星期六上午上半天班的安排。

我：你对星期六上午上半天班的安排有一些想法？

同事2：周六上半天班，这半天的时间跟我的一些计划是有冲突的，比如我一直想在周六带父母去做体检，医院也只有周六的上午做体检，但这个时间就是一直冲突没有办法解决。

我：你感觉周六上午上班和自己的计划冲突，但又不想请假去做是吗？

同事2：我是一个责任心很强的人，我也知道可以请假去办自己的事，但你知道我们研训部是要经常开会讨论和分工负责的，缺少了任何一个人都可能对其他人的工作和进度有影响，我不希望自己的请假而影响到工作。

我：你很有责任心，不希望请假影响到工作，所以一直没有请假去带父母体检，这让你对父母有一种愧疚感？

同事2：正是，哎呀不说了，说着说着自己都感觉要哭了。

同事3：我也感觉每周都是五天半的工作制有碍于幸福度的提升，比如周末想和家人做个稍远一点的旅游也不行，就连抽时间带孩子去打预防针的时间都不行，因为只有周六的上午社区医院才会打预防针。

我：你很重视家人的健康和家人享受生活这件事情？

同事3：是的，我还很年轻，我希望家人的生活品质和夫妻的浪漫生活在时间上可以得到保障。

我：你们认为五天半的工作制影响了自己的休息安排，以及幸福指数是吗？

同事1、2、3：是的。

我：你们希望学校能做出改变，取消五天半的工作制度？

同事1：不是的，我很理解学校现在处于艰苦奋斗的阶段，我也很愿意和学校同甘共苦，但我希望学校的工作和个人需要都能满足，能不能灵活一些安排，在保证工作时间不少的情况下兼顾我们双周末休息的需要，至少一个月有1-2个周末是双休的。

同事2：我到不是非要周末双休，但能不能把周六上午上班的时间给安排到其他地方，我目前真的很需要周六的上午是休息的，因为我很多其他的事情是需要周六上午去办的，如果请假又影响整体的工作进度，我又是一个责任心很强的人，即使能请假我也请的心里内疚也不安心。

我：所以，你们的请求是学校能考虑偶尔双休的需要，至于具体的怎么调整可以根据学校的需要来是吗？

同事1：是的，比如：每天多上一个小时的班，星期一至星期五就多上了五个小时，然后周末双休。

同事2：是的，比如：周六上午休息，把班调整到周日的下午也可以。

同事3：是的，比如：大小周轮休。

我：不管怎么调整，你们希望每个月有1-2个周末是双休的是吗？

同事2：对啊，据我所知，学校所有的部门都是有调休的，比如专业老师，每个月就有三个周末是双休的，只需要每周有一个晚上加班，有一个周六上班。比如学生科，班主任们也是轮流周末上班的，为什么我们研训部就每周都是五天半。

同事1：其实周六上半天的工作效率不高，每次来到办公室，做做事开开会上午就过去了，即使有什么灵感和收获也因为下午不上班而不能接着研究。然后下午的时间即使不上班也不能做其他的安排，转眼就只剩下周日一天了，我到底是安排还是不安排呢？安排什么事又感觉赶得太急而累，不安排又不甘心。总之，五天半给我的感觉就是工作即没做好，休息也没有休息好。还不如大小周，要就好好的工作不安排生活的事，要就给我足够的时间享受一下生活，回来再好好的工作。

我：你们观察到五天半的工作制对自身的工作进度和幸福指数都受到了影响，你们很重视工作的成果和享受生活，需要一个月当中有1-2个周末是可以双休的，所以希望学校能考虑到咱们研训部的情况，在不影响学校整体教学计划的情况下考虑合理安排工作和休息的时间？

同事1、2、3：是的是的是的，我们真正的需要就是既能提升工作效率，也能照顾好家人和享受生活。