一、原话：

根据你的观点，下列哪些句子提出了明确的请求？

1、  我希望你理解我。

2、  请告诉我，在我做的事情中，你最满意的是哪一件？

3、  我希望你更加自信。

4、  不要再喝酒了。

5、  请让我成为我自己。

6、  关于昨天的会议，请不要隐瞒你的看法。

7、  我希望你能在规定的时速内驾驶。

8、  我想更好地了解你。

9、  我希望你尊重我的个人隐私。

10、我希望你经常做晚饭。

二、解读：

1、  我希望你理解我。

分析：只是希望你理解我，没有表达清晰希望你理解我的哪些方面，对方的理解极大的概率可能与我想要表达的不一致。

我的答案：这不是请求。

2、  请告诉我，在我做的事情中，你最满意的是哪一件？

分析：我做的事情有很多，你无法判断清晰我希望你说的是哪一件，你可能会去猜测或者不知所措。个人认为这句话表达的不清楚，应该改为：我做过的A、B、C三件事情当中，你最满意哪一个件？

我的答案：这不是请求。

3、  我希望你更加自信。

分析：没有具体的请求对方自信的依据，这句话换个说法就是“我觉得你不自信”，所以才会请求你更加自信，我认为这是责备和评判。

我的答案：这不是请求。

4、  不要再喝酒了。

分析：《非暴力沟通》中请求是指我们具体要做什么，而不是不做什么。且也没有去观察和了解对方喝酒的真实的需要和理由。

我的答案：这不是请求。

5、  请让我成为我自己。

分析：请求对方不要过多的干涉自己的事情或者决定，请对方让我做我自己。

我的答案：这是请求。

6、  关于昨天的会议，请不要隐瞒你的看法。

分析：事件清晰（关于昨天的会议），目的不明确（请表达你的看法），一般看法人们会理解为瞎聊聊天，怎么说都可以。

我的答案：这不是请求。

7、  我希望你能在规定的时速内驾驶。

分析：事件清晰（驾驶），请求明确且具体（在规定的时速内驾驶）。

我的答案：这是请求。

8、  我想更好地了解你。

分析：事件清晰（了解你），请求不明确和不具体（时间、地点、要了解哪些方面都不明确）。

我的答案：这不是请求。

9、  我希望你尊重我的个人隐私。

分析：接收请求的人不知道要尊重我的哪些个人隐私，更不知道自己哪些行为可能触犯了我的个人隐私。所以极有可能会为了尊重和不触犯我而选择少了解我和不接触我。没有起到沟通当中的请求作用。

我的答案：这不是请求。

10、我希望你经常做晚饭。

分析：从什么时候开始做晚饭？经常做的具体标准都有哪些？我个人认为都不清晰不具体，接收者不知道该如何做。

我的答案：这不是请求。

备注：绝色部分是我和作者观点相悖的例句，在判断是否请求时我的理解和认知还不够。

三、反省：

1、  我错以为我对什么是请求已经非常明确了。

2、  我没有认识到凡是接收者不知道要具体做什么的请求都不是真正的请求。

四、得意：

我很得意，我今天用虚心法认识到自己对“什么是请求”的认知需要继续训练加强。