关于焦虑，一百个妈妈有一百个理由。

食品安全问题，儿科医生短缺，学区房房价飞涨，奶粉代购，夫妻关系，婆媳关系等等都给妈妈们造成了巨大压力，是妈妈们焦虑的主要原因。但焦虑有用吗？当然没有，除了给自己增加压力和精神负担外什么好都没有落着。分析问题，解决问题才是关键。而你的情绪往往会影响你解决问题的能力。

焦虑的妈妈会直接影响孩子的心理健康。心理学上有个词叫“心理投射“，意思是把自己的想法和愿望强加到别人

身上。焦虑的妈妈常说:“我付出这么多，全是为了你，你还不好好学习，而遭受这样“心理投射”的孩子，会因为内疚而强迫自己积极做事从而讨好妈妈，一个总是抱怨焦虑的母亲，孩子也会跟着自责悲观。当妈妈不快乐时孩子又怎么快乐的起来呢?

    妈妈不要把未完成的梦想强加在孩子身上。很多妈妈让孩子背负着自己的梦想前行，不愿意接受孩子普通的事实。

在我看来是一种无能的表现，因为这种家长根本就不懂得尊重孩子。没有把孩子当成一个独立的个体。而是当成了自己的附属品。当孩子的表现没有达到家长预期时，焦虑就不期而遇了。

健康平安的养大一个孩子才是最关键的。最近的胡鑫宇自杀事件，哪家的孩子得了白血病，同学的孩子做作业

中突然脑溢血，如果有幸能采访到这些孩子的妈妈:他们会说:她唯一一的愿望是希望孩子健康长大。”原来这些妈妈也是对孩子有过高期许的完美主义者。你或许要说这是一个小概率事件，很难发生在自己身上。当它发生在自己孩子身上时就是百分之百的概率了。所以孩子平安健康才是第一要务。孩子需要:“先成人， 后成才。”