知乎上有这样一个问题：“人最重要的能力是什么？” 

底下的回答各不相同，但有一个共同点，那就是要学会管理自己的情绪。 

人人都懂得大道理，却难以控制小情绪，简单的小事情也会让情绪变得糟糕。 

只是因为没赶上地铁，便恼怒气愤，毁掉了一天的好心情；

和家人因为小事争执不休，于是开口就说了伤人的话； 

与同事因为一点小摩擦，便记恨在心，时不时找对方麻烦。 

我们在面对一些事情时，总是控制不住自己的情绪，一时冲动就做了后悔的事情。 

荀子说：怒不过夺，喜不过予。 

在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，不是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。 

愤怒时，不能止怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。 

人生在世，难免遇到不如意的事，学会管理自己的情绪，少些情绪化，才能更理智的对待生活的风雨。