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去年今日2018年徒步川藏318线(宜昌-泸定-拉萨)准备与汇总篇

(2019-03-26 20:11:23)
标签:

徒步

驴行

川藏

318国道

西藏

分类: 2018徒步川藏318线
        整整一年没有更新博客内容了,现在,以“去年今日”之方式,记录诸葛憨愚2018年徒步川藏318线的点点滴滴,2018年3月28日至5月12日,诸葛憨愚徒步+搭车完成了一趟进藏之旅。
去年今日2018年徒步川藏318线(宜昌-泸定-拉萨)准备与汇总篇

        2018年3月之准备篇:山的那边是山,山外有山,山外更有山。瑞犬纳福,2018年,又一个本命年,再过2年就踏入“知天命”,个人荣辱已经可以淡然处之……世间的一切,谋事在人、成事在天。趁自己还年轻、还有激情、有体力、有耐力,至于有没有毅力后一步再说,更重要的是今年还有了时间,诸葛憨愚想,背着行囊徒步一趟,走川藏318线去西藏。在爱情、家庭、事业、身体健康等等都步入“上不着天、下不着地的中年”之际,不知道这种行为和冲动到底是为什么,也许是因为高原上住着一个有信仰的民族,他(她)们尊重自然敬畏山水能与野生动植物和谐相处,他(她)们注重的是灵魂淡化躯体可以拿自己的遗体去喂食鹰鹫,他(她)们心底善良礼待家人能接受和处理妥多样化的家庭关系,那是一个值得尊敬的族群……也许仅仅只是因为那深深的峡谷高高的山峰和那伸手可触及的白云…… 等到了高原,在一朵朵云彩的跑马溜溜的山上和路途上慢慢去思索吧……

        因为,平生,4000米以上的高原都还没去过,我最坏的打算,就是到了康定,有明显的高原反应,无法适应,也许最多登上折多山那个垭口,看看山间的云朵,然后直接又坐车返回家。如果只是有轻微高原反应,那就在康定(或新都桥或雅江)先适应3、5天后再走。听去过高原的人说,高原比你想象的艰难很多,高原反应不欺老、不欺少,有时恰恰欺负身体强健的。所以我用一种非常平和的心态去应对后面的一切。

        也用不着专门去约同伴,现在路上不寂寞,自驾的,骑行的,徒步的都有。有缘就会一起同行,哪怕只是在路上同行一公里或者1800公里。

        先做功课和攻略。置办装备。练习体能。2-3月份,先在宜昌周边及长阳318国道上走上几百公里试试,拉练拉练。不准备好不出发。

        纠结到底轻装、还是重装?我已经在网上了解到许多相关信息了,路上有旅店住宿或者农家借宿,这都需要支付费用。重装可能开销少一些,但负重不轻松,而且还是这么长时间。后来听了驴友朋友的建议,因为高原,体能消耗和夜晚温度低等诸多因素,还是放弃重装。(还有,在网上,我已经看到三个人的帖子,徒步进西藏,走了没两天,将重装帐篷快递回家了)

        我不刻意追求纯徒步,只要风景好空气好,就尽量多走。空气不好就赶车(比如污浊的黑暗隧道,就尽量去搭车)。平安、健康是第一位的。

去年今日2018年徒步川藏318线(宜昌-泸定-拉萨)准备与汇总篇

        从四川泸定出发,如果终点到达西藏拉萨,一路上需要翻越13座高山,从东向西依次为:折多山、高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、海子山、宗巴拉山、拉乌山、觉巴山、东达山、业拉山、安久拉山、色季拉山、米拉山。其中海拔5000米的高山2座,海拔4000米的10座,海拔3000米的1座。而经过的河流知名的有16条,从东向西依次为:大渡河、折多河、雅砻江、无量河(理塘河)、巴曲河、金沙江、海通沟、澜沧江、玉曲河、怒江、冷曲河(白马沟)、帕隆藏布江、拉月曲、雅鲁藏布江、尼洋河、拉萨河。

去年今日2018年徒步川藏318线(宜昌-泸定-拉萨)准备与汇总篇

        行囊重量已经超出了自己的预期,再清点一下,看看有没有多余的,更重要的是看看有没有落下的:备用鞋垫3双(加鞋子里已有的共5双,走路最坏鞋垫),运动鞋2双(含脚上穿着的一双,另一双备用,放弃了登山鞋),拖鞋一双,睡袋一个,充气枕2个,防潮垫一块,红色内裤4条(狗狗本命嘛,含身上穿着的,下同),袜子4双,秋衣秋裤2套,速干内衣一套,羊毛衫一件,冲锋衣一套(含抓绒),单裤一条,短T恤一件,遮阳鸭舌帽2顶,保暖帽一顶,护腕一对,普通口罩一方,保暖手套一双,单手套一双,丝纱巾2条(脸部遮阳用),魔术方巾2条,速干毛巾一条,普通毛巾一条,牙刷牙膏,洗衣粉100克,洗发精100克,香皂一块,战略物资(90克压缩饼干2块,黑色巧克力200克,自制肉干200克,分成两份,这是压箱底儿的食品,轻易不动,用于救急),食盐100克,红糖生姜粉250克,葡萄糖粉500克,茶叶150克,保温水壶一个(1L),保温水杯一个(250ml),中号塑料碗一个,小号不锈钢碗一个,筷子一双,钢勺一个,强光手电一个(兼备电宝功能),电吹风一个(吹干衣鞋用),7孔排插座一个,充电器3个,数据线5根,相机,相机电池2块,相机充电器一个(也兼备电宝功能),相机遥控器一个(备用纽扣电池一个),镜头布,相机三脚架,存储卡2张,手机,U盘一个,读卡器一个,音乐播放器一个(400首歌曲+300篇散文有声读物),蝴蝶夹7个,橡皮筋N个,指甲剪,小剪刀,刀片一块,小镊子一个,电动胡须刀,眼镜2副(一戴一备用),墨镜一,打火机一个,水果皮刮子一个,晾衣架4个,雨披一件,一次性雨衣一件,塑料薄膜一块,小玻璃镜子一块,身份证,驾驶证,农行卡,邮政储蓄卡,工行卡,社保卡,零钞若干,现金1千以内,记事本,水性笔,自拍杆,针线,别针一个(关键还能当牙签用),背包遮雨罩,手纸,药品(抗高反特效药,头疼药,阿莫西林,速效伤风,Vb6,Vc,云南白药粉剂与喷剂,高原改善睡眠药,皮炎平,速效救心丸,地塞米松,创口帖,伤湿止痛膏,湿润烧伤膏,棉签),巧克力300克,自封袋N个,超市购物袋N个,双面胶少许。(到达泸定后,再补充消毒酒精和再一个打火机,以及当天的水和干粮)

去年今日2018年徒步川藏318线(宜昌-泸定-拉萨)准备与汇总篇

2018年5月汇总篇:2018年徒步川藏318线(46天的行程记录)

D1(3月28日):火车宜昌→成都,汽车成都→泸定,晚上游览泸定桥及泸定桥广场,泸定城内徒步行走6公里,海拔1330米。

D2(3月29日):泸定--康定“日地村”,徒步34公里,海拔1330→1700米。此时背包重量45-46斤。

D3(3月30日):康定日地村--康定南郊,徒步21公里,海拔1700→2580米。

D4(3月31日):康定南郊--折多塘,徒步12公里,海拔2560→3200米。

D5(4月1日):折多塘—“驿旅阳光”客栈,徒步23公里,乘车12公里。翻越第一座海拔4000米以上的雪山-折多山,近15点登顶折多山,海拔3200→4300→3700米。

D6(4月2日):“驿旅阳光”客栈-新都桥,徒步21公里+搭车5公里,海拔处于3700-3500米之间。早上轻微腹泻,到夜晚的严重腹泻。

D7(4月3日):从新都桥镇乘车到达雅江县城,64公里路程,严重腹泻休整医疗中。雅江县城海拔2550米左右。丢弃了三脚架和葡萄糖,减轻背包重量约3斤。

D8(4月4日):雅江县城--相克宗村,上午9点出发,傍晚17:30到达“相克宗村”住下,徒步行走17公里,海拔从2550米上升至3600米。

D9(4月5日):早上8点从“相克宗村”出发,走小路,翻越海拔4659米的剪子弯山,约19:40到达112道班,院门紧锁,院内空无一人,无法住宿,只好拿着手电在风雪的路边拦车,终于在20点10分左右,有好心人停车捎上了我们……将我们带到了有客栈的地方--红龙乡。第一次遇到下雪天,第一次上升至海拔4500米以上,全天沿小路徒步16公里。

D10(4月6日)红龙乡-理塘,全程34公里(其中步行20公里,傍晚时分乘车14公里)。海拔在4360-4000米之间。

D11(4月7日) 理塘至229道班,徒步行走27公里,海拔在3900-4050米之间。

D12(4月8日) 229道班--禾尼乡,徒步行走29公里,海拔从4000米缓缓上升至4200米。

D13(4月9日) 禾尼乡--巴塘县城,行程116公里(其中徒步行走16公里,乘车100公里),海拔从4200米下降到2500米。

D14(4月10日) 巴塘休整一天。

D15(4月11日)傍晚19点整从四川跨过金沙江进入西藏。巴塘至金沙江大桥桥头,全天耗时12个小时,行走34公里,海拔从2550米下降到2400米。

D16(4月12日) 金沙江大桥头--芒康县城,这一段有40公里在修路,行程70公里,其中搭车55公里,徒步行走15公里翻越海拔4150米的宗巴拉山,海拔2400→4150→3880米。

D17(4月13日) 芒康县城--如美镇,傍晚搭车15公里,全天徒步翻越拉乌山行走26公里,抄近道缩减路程约有8公里。海拔从3800米上升至4376米,然后再下降至如美镇的2700米。

D18(4月14日) 如美镇--觉巴村,徒步行走了10公里。海拔2700→3100米。

D19(4月15日) 翻越觉巴山(觉巴村--登巴村)。抄小路徒步行走里程15公里,总用时7个多小时。海拔高度由觉巴村的3100多米上升至觉巴山垭口的3950米,再下降至登巴村的3500米。

D20(4月16日) 登巴村k3514--k3540藏民客栈(客栈实际是停业中),徒步行走26公里。海拔先从3500米下到3450米,然后一路上升至住宿点4500多米。第一次在海拔4500米以上地方住宿过夜。

D21(4月17日) 藏民客栈k3540--左贡县旺达镇。这段路在318国道上行程是55公里,实际徒步行走28公里,下东达山走小路抄近道缩减路程4公里,搭车23公里。今天徒步翻越了海拔5130米的东达山,川藏318线上的最高山。海拔由4500多米提升到5130米再下降至3800米。

D22(4月18日)左贡县旺达镇--八宿县邦达镇。行程96公里,其中徒步行走30公里,搭车66公里。海拔从旺达镇的3800米,到邦达镇的4100米。

D23(4月19日)邦达镇--嘎玛村,今天徒步翻越海拔4658米的业拉山,然后下怒江72拐,晚上住在怒江72拐下段。这一段在318国道公路上里程是40公里,今天徒步大部分走小路抄近道,实际行走20公里。海拔由邦达镇的4100米,上升至业拉山的4658米,然后急剧下降到住宿地的3200米。

D24(4月20日)嘎玛村--瓦达村。徒步行走30公里,海拔嘎玛村3200米→怒江边2700米→瓦达村2900米。

D25(4月21日) 瓦达村--白玛镇(八宿县城),徒步行走25公里,海拔2900米上升至3260米。

D26(4月22日) 西藏八宿县城、休整一天。丢弃了一些衣物再减轻背包重量约3斤。准备了些水果糖,为了与路上的藏族小朋友一起分享。

D27(4月23日) 白玛镇(八宿县城)--吉达乡,徒步行走37公里,海拔由3260米上升到吉达乡的3800米。

D28(4月24日) 吉达乡--然乌镇,行程53公里(其中徒步登上安久拉山垭口行走31公里,傍晚搭车22公里下山)。海拔吉达乡3800米→安久拉山4475米→然乌镇3900米。今天的主题词: 逆风、大逆风。

D29(4月25日) 八宿县然乌镇--波密县城扎木镇。相机坏了,着急到县城想快快修理好相机,但县城里没地儿修理。行程130公里(其中徒步行走24公里,乘车106公里),海拔从然乌镇的3900米下降到波密县城的2700米。

D30(4月26日)波密县城--林芝。相机坏了,着急想快快修理好相机。行程231公里(徒步行走37公里,乘车194公里),通麦天险,鲁朗林海、海拔4728米的色季拉山全都被扔到了身后。在色季拉山上偶遇鹅毛大雪,晚上21点半才住下。

D31(4月27日) 西藏林芝(巴宜区),休整一天。相机坏了,着急想快快修理好相机,但在林芝却没找到地方能修理。睡袋防潮垫等快递回家,再减轻背包重量6斤。

D32(4月28日)林芝市区--更章乡(门巴族民族乡)-- 巴河镇。徒步36公里,傍晚到达更章乡,在修路,晚上再乘车44公里到巴河镇。海拔3000-3200米。晚上近21点在巴河镇找旅店住下。

D33(4月29日)巴河镇--工布江达县城。行程48公里,其中徒步行走34公里,下午下雨乘车14公里。海拔在3200-3400米之间。偶遇小狗狗相伴。

D34(4月30日)早上雨雪,上午在工布江达县城休整半天,下午工布江达县城至太昭古城,徒步行走23公里,海拔3400-3600米。

D35(5月1日)上午雨雪天气,太昭古城--金达镇--加兴乡--松多,金达镇、加兴乡正在基础建设,都没地方住宿,今天行程76公里,其中徒步行走41公里,晚上不得不搭车35公里到松多住宿,海拔由3600米上升至松多的4200米。第一次穿着雨衣行走,晚上近22点才住下。今天的41公里是徒步行走里程最远的一天。

D36(5月2日)休整。

D37(5月3日)大雪过后翻越米拉山,松多村--日多乡,行程54公里,其中徒步34公里,下午下山搭车20公里。海拔松多村4200米→米拉山口5013米→日多乡4300米。雪中穿红色雨衣徒步,无意中闯入了藏獒的领地

D38(5月4日) 日多乡--扎西岗乡,徒步行走35公里,海拔4300米降到3900米。再丢弃一双鞋子等,减轻背包重量约2斤。

D39(5月5日)扎西岗乡--墨竹工卡县城西,行程21公里,海拔3900缓缓下降至3800米。下午15点多遇强风雪。

D40(5月6日)墨竹工卡县城西--章多乡--塔吉乡--达孜区(原达孜县)--蔡公堂乡--拉萨市雄嘎社区5组11号,因为中途无法解决住宿,被逼着提前走进了拉萨城。徒步行走36公里,乘车35公里。

D41(5月7日)哲蚌寺。上山下山行走4公里。海拔3650-3800米。

D42(5月8日)布达拉宫广场。顺时针,围着玛布日山走了两圈。晚上赏布达拉宫夜景。

D43(5月9日)下午和晚上沿着八廓古街围绕着大昭寺走了十二圈。全天行走约16公里。

D44(5月10日)乘公交车至“川藏纪念碑”,然后再沿318国道徒步走到拉萨火车站,行走6公里。早上再次清理背包后,此时背包重量约还有30斤。

D45(5月11日)火车Z224上,青藏高原是专用火车,在西宁整体换乘到另一辆火车上(西藏-青海-甘肃-四川-重庆)。

D46(5月12日)乘火车Z4回家(重庆-宜昌),晚上20:30到达宜昌东站。

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