多年前就读过赵朴初先生92高寿时写的《宽心谣》，读完心理释然不少。总结得很是全面贴切，每读一次就有一次新的收获和感悟。现把它抄出来与更多的朋友分享，不仅年纪大的适用，血气方刚的年轻人照样中肯。都真读懂了，你还会有多少烦恼和计较，还会有多少心理不平衡。那就应验了当下的那句流行语“都不是个事”...

              宽心谣  

                    赵朴初  

     日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；  

　　遇事不钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦； 

　　每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢； 

　　少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜； 

　　新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒； 

　　常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈； 

　　内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢； 

　　全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安； 

　　早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观； 

 　心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。

http://t12.baidu.com/it/u=1579191410,710254518&fm=58赵朴初：（1907-2000），安徽太湖人。卓越的佛教领袖、杰出的书法家、著名的社会活动家与伟大的爱国主义者。1945年参与发起组建中国民主促进会。1946年后，任上海安通运输公司、上海华通运输公司常务董事、总经理。1949年任上海临时联合救济委员会总干事，中国人民保卫世界和平委员会常委、副主席，亚非团结委员会常委。1950年后，任中国人民救济总会上海市分会副主席兼秘书长，华东民政部、人事部副部长，上海市人民政府政法委员会副主任。1953年后，任中国佛教协会副会长兼秘书长，中国作家协会理事，中日友好协会副会长、中缅友好协会副会长，中国红十字会副会长、名誉副会长，中国人民争取和平与裁军协会副会长。1980年后，任中国佛教协会会长，中国佛学院院长，中国藏语系高级佛学院顾问，中国宗教和平委员会主席，中国书法家协会副主席，中国民主促进会中央常委、民进中央参议委员会主任、副主席、名誉主席，全国政协副主席。-2

转自乔家杂院的博客000）

转自转自，安徽太湖人。卓越的佛教领袖、杰出的书法家、著名的社会活动家与伟大的爱