乔丹神级的“空中撞击”投篮

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投篮,是篮球运动员的得分手段之一,投篮动作多种多样,一般有肩上投篮、行进间高手投篮、行进间低手投篮,原地单手肩上投篮、勾手投篮,扣篮……在女运动员中还有双手头上投篮、双手胸前投篮,五花八门,应有尽有。
投篮还可以分地面和空中的两种,所谓地面的投篮是双角不离开地面的投篮,空中投篮是两脚离开地面,后者一般又称为“跳投”,就是起跳后的投篮。跳投又有原地起跳投篮和行进间急停跳投,实际上还有上篮时的空中移动身体的跳投……。
球王乔丹,又号称是得分王,能成为得分王,他的得分手段和投篮技术一定会有过人之处,确实,乔丹得分手段之多可以说是绝无仅有,他的特点不是地面得分,而是空中得分王,乔丹能在空中任何情况下得分,即便你把他撞开,他也照样得分,命中率之高,神都会叫好。
这是乔丹的标志性动作,也可以说是乔丹的绝招之一。篮球人与人的接触是很多的,一般叫身体接触,关于篮球场上的身体接触,裁判是最伤脑筋的事情,身体接触形式多样,身体接触过大,是篮球规则不允许的,不如过意撞人,用肘关节,肩膀、头、脚、腿任何部位过意撞人,是犯规动作。
但篮球场就是18米长、16米宽,10个队员在上面跑、跳、投,攻防,免不了有身体接触,所以有时候,轻微的碰撞、不是故意的撞人,一般裁判是不会吹犯规的,当然裁判也有花了眼、迷惑了眼的时候。
其实,任何裁判规则都有漏洞,都有裁判规则的边缘地带,裁判有点漏判也是允许的,对身体碰撞的尺度把握,也是因裁判水平各异,判决的尺度也有不同。在NBA联盟的职业篮球比赛中,对身体接触判定的尺度要宽很多,于是身体接触就更多、强度更大,因此一些NBA球员会利用这一点做文章,在裁判允许的范围里面,经常利用身体撞开对手,然后投篮或突破上篮,这些动作有的时候是很微妙的,甚至技术性的。
乔丹为什么那么会投篮,那么能得分,这除了有很好的手型和苦练本领的结果。当然与乔丹会利用身体、会利用裁判规则,抓住裁判漏洞,给自己制造更好的投篮机会,创造更多的投篮空间。
显然,乔丹投篮准、得分多,也会使防守他的人更加严密,对乔丹的身体接触就更多、更大,乔丹长期在这样的环境中,摸索出许多单打独斗的经验,撞开对手后投篮就是其中之一。
乔丹投篮的合理撞击从地面发展到空中,这是乔丹突破上篮时经常采用的招数,通常乔丹选择中路突破,他用右手运球,在离篮筐3米之内起跳后,在空中用左肩与防守对撞,看上去是一个对撞动作,其实这是乔丹使的一个计谋,他是故意和防守碰撞,因为两个力碰撞后产生分力是向两端离去的,乔丹正是希望得到这种效果,他在空中与防守碰撞时并没有使出全力,他留了一部分的力气为了完成下一步的投篮动作,所以乔丹在空中与防守碰撞是假,真实是投篮。
最精彩的是,乔丹在空中碰撞后人体还在上升,他能把撞击力化为上升力,也就是借别人的冲击力为己有,吸取其精华,这可能就是将两股力合二为一,就是物理上说的合力,乔丹合理地运用了空中碰撞,并将其运用到极致。
乔丹这一动作的特点,他多采取双脚起跳,带前冲,在空中发生碰撞后,借着前冲的余力收腹,曲腿,同时双手握球迅速举球投篮,乔丹采用曲腿是便于掌握平衡,腿先曲起,再根据身体被撞后平衡的需要,再伸腿或把两腿打开,乔丹在空中腿一张一合、一前一后、一上一下,都是力的运用,当一侧肢体倾斜,他会用对侧肢体动作弥补倾斜,以维持空中最后投篮时的平衡。
乔丹的投篮技术特点:动作多样化、实用性强、稳定性好,并且能巧妙地结合各种假动作,让防守真假难分,身体的协调性更是出众、手感更是有如神助,即便在身体歪斜的情况下,也能将球投中,如果要学习乔丹这些技术,腰腹力量和身体协调性最重要,打好扎实的身体基础后才能进行一些模仿。