我们都知道吃黑芝麻的好处有很多，经常吃黑芝麻可以起到美容养颜的效果。 在黑芝麻中，含有很多的铁、钙和蛋白质，这些营养对保护肝脏的健康、美容都有很好的效果。

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      我家每年冬天都会打几次，加上核桃、杏仁、冰糖，有时加些薏米、芡实、黄豆，但都以黑芝麻为主。另外，据说在黑芝麻里含有的维生素E，是所有植物性食物中，含量最高的。而维生素E对于抗衰老，美容养颜都有不错的功效，所以，经常吃黑芝麻可以防止白头发的生成。 中医认为，黑芝麻是黑颜色的，所以，它有很好的补肾效果。黑芝麻对于保护肝脏的健康，益气补血都有效果。经常吃黑芝麻，也可以用来补血。 要想让你的皮肤光滑有弹力，就可以经常吃一些黑芝麻。 

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     但就是有时忘记吃了，最近梳头时总是掉一地的头发，所以这昨天梳过头就想到了做这款黑芝麻吐司，成品非常香。

材料：高粉250克  牛奶150ml  蛋液30克  糖30克  黑芝麻粉40克 黄油25克 酵母3克 盐2克

做法：

1,除黄油外的所有材料放入面包桶内。

2,启动一个和面程序，结束后加入黄油，再启动一个和面程序。

3,和面结束，启动发酵程序，发酵至原来的2-2.5倍大。

4,取出排气，分成三份。盖上保鲜膜松驰20分钟。

5,擀成椭圆形，压簿下面的边，由上而下卷起。

6,放入吐司盒。

7,发酵至8分满。

8,刷上蛋液，烤箱预热190度，40分钟左右，我在20分钟时盖了锡纸。

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