团体沙盘游戏疗法的理论与实践

 

讲座背景：  2013年12月13日至18日，我们学校派我和另一位心理老师去参加沙盘游戏治疗师（三级）职业认证资格培训。我们怀着好奇还有一点疑惑的心态去参加这次学习，在学习的过程中，我们从中感受到了这门技巧的魅力所在，更加促进了自我心理的成长！

一、沙盘游戏疗法的概述

1、沙盘游戏简介

沙盘游戏疗法（Sandplay Therapy）是由瑞士分析心理学家卡尔夫于20世纪五六十年代在荣格分析心理学基础上，融合了洛温菲尔德世界技法（World Technic）和东方思想与哲学（道家思想、易学思想和禅学思想）创建的一种新的心理治疗技术。

在这个技术中，来访者利用沙子、玩具在沙箱中制作一个场景，以呈现其无意识内容，通过意识与无意识的沟通，可以激发其内在的自我疗愈的能量，解决自己的心理问题，并可以帮助咨询师、父母感受和了解制作者的心理。

沙盘游戏融合了东方与西方的智慧，已发展成为学校、医院、企业培训、心理咨询等领域的核心技术。如：在教育领域，沙盘游戏可以解决厌学、学习困难等问题，还可以培养儿童的创造性思维等；在企业培训领域，沙盘游戏主要可以用于提升团队凝聚力。沙盘游戏治疗不仅是目前国际最被认可、最有效的心理治疗方法之一，而且已经成为一个优秀的心理治疗师必备的基础的心理治疗技术。

   经过几十年的发展，沙盘游戏疗法衍生出多种不同的形式，主要包括个体沙盘游戏、团体沙盘游戏、夫妻沙盘游戏、家庭沙盘游戏等形式，此外，沙盘游戏疗法不仅本身就是一种心理治疗工具，而且它还可以同其他心理咨询与心理治疗技术结合使用，成为其他心理咨询与心理治疗技术的辅助治疗手段。   

2、沙盘游戏疗法使用范围

1）、可以用于儿童人格的发展。 

2）、可帮助夫妻、恋人之间进行沟通，促进个体情感生活和谐。

3）、用于团队建设之中。

4）、广泛应用于心理治疗和心理咨询领域。

5）、可应用于成人的心理成长。

3、团体沙盘游戏疗法的作用

1）促进现实人际互动的改善。

2）学会从别人的角度看问题。

3）通过感悟他人的心理，而促使自己心理的成长。

4）创造心灵的归属感。

5）增强成员的责任感。

6）提高团队的凝聚力。

4、沙盘游戏疗法技术的引入时机。

　　1）当咨询受阻，来访者无法继续深入的时候，可以考虑引入沙盘游戏疗法。

　　2）在咨询过程中，当来访者无法找到合适的词汇来表达自己的感觉或者想法的时候，可以考虑引入沙盘游戏疗法。

　　3）在咨询过程中，当来访者因为情感反应剧烈，而无法继续进行咨询的时候，可以使用沙盘游戏疗法。

　　4）当来访者感到困惑，却又找不到具体原因的时候，可以考虑引入沙盘游戏疗法。

　　5）当来访者将要作出某个重要决定，并为作出决定而左右为难、痛苦挣扎的时候，可以借助沙盘游戏疗法帮助来访者了解自己内心的真实想法，从而作出抉择。

　　6）当来访者做好心理准备面对自己的心理创伤的时候，可以引入沙盘游戏疗法，帮助来访者通过沙盘游戏疗法的治疗来进行修通。

5、不适宜做沙盘游戏的人：

1）对沙盘游戏强烈抗拒。          

2）发展成熟度不足（5岁以下的儿童）。

3）情绪能量过于强大（先宣泄）。   

4）自我强度差（意识水平不足）:精神病、人格障碍。

二、沙盘游戏的学习和使用

1、沙盘游戏疗法的优势

1）特别适合儿童心理和行为矫正；    2）更容易进入来访者无意识； 

3）使心理治疗更容易实现；          4）聚焦此时此地不再困难；

5）让心理咨询不再枯燥；            6）使用范围更广。

2、沙盘游戏疗法治疗师的素质

1）不断追求自我成长，完善自己的人格；

2）努力学习心理学专业知识，提高专业技能；

学习沙盘游戏疗法，除了了解基本的心理咨询技术之外，还应了解和掌握精神分析、分析心理学、以人为中心疗法、投射理论、表达性艺术治疗等理论和方法以及东方哲学的内容，特别是荣格理论和弗洛伊德理论。

心理咨询的基本技术：无条件积极关注、尊重、真诚、热情。

参与性技术：倾听、澄清、鼓励和重复、内容反应、情感反应、具体化、参与性概述、非言语的把握；

影响性技术：面质、解释、指导、内容表达、情感表达、自我开放、影响性概述、非言语性行为的运用等。）

3）用心体验沙盘游戏疗法的魅力；

4）牢记沙盘游戏疗法的基本要素：自由、保护、共情和信任；

不断的实践是最好的学习方法。

三、沙盘游戏疗法治疗师的基本角色

1、自由和保护空间的营造者。

2、静默的见证者和陪伴者。

3、接纳和包容的母亲。

4、适时点拨的禅师。

5、与来访者在一起的心灵探索者。

四、团体沙盘游戏的操作

1、团体沙盘游戏含义

    上世纪80年代，迪·多美妮科（De Domenico）开始使用团体沙盘游戏，团体沙盘有不同的定义，一般是指一个团体（4-8人），共同使用一个沙箱和一套沙具，按照一定的规则，进行沙盘游戏。所以团体沙盘是限制性团体沙盘游戏。如：每一轮组员只能拿一个沙具。而个体沙游就没有此限制。

2、团体沙盘游戏疗法适用人群

团体沙盘适用于人际关系、夫妻关系、子女与父母之间关系等的治疗。

3、团体成员的组成

可以是以下群体：

1）具有同一特征或者面临相同问题的个体组成，比如同样是焦虑的群体或者人际关系困难的群体。

2）被一个共同问题困扰的团体，比如学生宿舍人际关系的不和谐，夫妻关系以及亲子之间关系不和谐可以构成团体。

3）需要获得凝聚力、获得成长与整合的团体，比如企事业单位的某个机构，或者某个临时组建的工作团队等。

4）想要获得心理成长的心理健康的人群。

4、团体沙盘游戏的一般规则

1）、摆放玩具的顺序一定要以随机的方式产生，比如抽签或猜拳来决定的,尽量保证团体中的每个成员参加之前是平等的，而不是实现安排好特定顺序。

2）每人每次只允许一个动作，这动作包括放一个玩具，动一次沙子（挖一条河，堆一座山）。

3）团体成员可以选择在某一轮放弃，什么东西都不摆放。

4）在整个制作过程都不允许成员之间说话，以免相互了解意图，但成员可以与治疗者之间有互动。成员应按顺序等待前一位拿沙具摆放完后，再去完成动作。

5）不得将他人或自己已经摆放的沙具拿出沙箱，但是可以移动自己或他人的沙具并算一次动作。

6）制作结束前，最后一个人有权利对作品进行最后的修饰，但不能再添加沙具，也可以放弃最后调整的权利；每一轮结束后都要拍照。

7）时间和轮次都没有特殊的规定，一般不要超过一次咨询或治疗的时间（50——60分钟）。

8）团体成员参与团体沙盘游戏是根据自愿原则进行的，每个成员都有权在中途提出退出的要求，但必须向治疗师说明自己退出的理由，如果再想加入，也应向治疗师提出申请，并由团体其他成员和治疗师一起协商决定。

9）如果有人想中途加入团体，需要团体讨论允许方可。

5、团体沙盘游戏的步骤

第一步：决定团体成员顺序；      第二步：共同制作沙盘作品；

第三步：团体分享讨论；          第四步：商定主题；      

第五步：作品拆除。

6、团体沙盘游戏一般会分为的阶段：

1）“各自为政”、冲突阶段。

2）“察言观色”阶段。

3）调整、沟通阶段。

4）协调共感阶段。

5）整合阶段。

7、团体沙盘游戏中治疗师的角色：

1）组织成员进行讨论，并做好相应的记录。

2）给每一个参与者以无条件积极关注，使之感受到被包容、受保护。

3）关注成员间的心理变化、团体间的互动与融合的状况，对团队有所共感，能感觉到他们之间的关系发展到什么程度，作品进展到了什么阶段。在制作快要结束的时候的提醒参与者，并促进各个成员积极参加讨论。

4）当成员由于冲突、矛盾而表现出了倦怠时，治疗师要接纳他们的种种抗拒，促进他们反思，尊重他们的决定，对成员们的成长要以一种赞赏的态度来对待。

好，今天的分享就到这里。感谢各位的聆听！祝大家心理咨询技术更加丰富娴熟，帮助更多的人！

  

 

                       

 

                              成都市蜀兴职中   付波

                                  2014年3月12日

 

 

 

 

 

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