加载中…药膳方—荸荠萝卜汁-砂仁鲫鱼汤-----转载中医韩娟微博
(2023-02-07 09:39:29)| 分类： 汤剂 |
腹胀药膳方-砂仁鲫鱼汤
腹胀，是指持续性或反复出现的脘腹胀满不舒，可伴有嗳气、打嗝、口臭、肠鸣、恶心、厌食等，若食则饱胀，腹满喜按，不思饮食，面色萎黄，倦怠无力，大便溏薄，唇舌色淡，苔白等，此属于脾虚腹胀，可用砂仁鲫鱼汤调养：
原料：砂仁3g，鲫鱼1条，葱、姜、精盐适量。
制作：将鱼切开洗净；将砂仁洗净，放入鱼腹中；鱼置于锅中，加水适量，武火烧开后用文火炖至鱼熟，加调料焖数分钟即可，食肉饮汤。
功效：砂仁行气、化湿、开胃、温脾；鲫鱼健脾利湿，二者合用能使脾胃得运，腹胀得解。
腹胀，是指持续性或反复出现的脘腹胀满不舒，可伴有嗳气、打嗝、口臭、肠鸣、恶心、厌食等，若食则饱胀，腹满喜按，不思饮食，面色萎黄，倦怠无力，大便溏薄，唇舌色淡，苔白等，此属于脾虚腹胀，可用砂仁鲫鱼汤调养：
原料：砂仁3g，鲫鱼1条，葱、姜、精盐适量。
制作：将鱼切开洗净；将砂仁洗净，放入鱼腹中；鱼置于锅中，加水适量，武火烧开后用文火炖至鱼熟，加调料焖数分钟即可，食肉饮汤。
功效：砂仁行气、化湿、开胃、温脾；鲫鱼健脾利湿，二者合用能使脾胃得运，腹胀得解。
咽干药膳方—荸荠萝卜汁
咽干是指咽部有干燥感，或自觉咽干灼热，发痒不适，或兼咽痛，口干多饮，小便黄，舌尖边红等，可用以下药膳调养：
荸荠萝卜汁
原料：鲜荸荠、鲜白萝卜各500g。
制作：将荸荠洗净去皮，白萝卜洗净切块，同放榨汁机内榨成汁。每日饮汁数小杯，连服3～5日。
功效：荸荠清热化痰，生津止渴；萝卜消食化痰，下气宽中。二者合同能清热生津化痰而利咽喉。
咽干是指咽部有干燥感，或自觉咽干灼热，发痒不适，或兼咽痛，口干多饮，小便黄，舌尖边红等，可用以下药膳调养：
荸荠萝卜汁
原料：鲜荸荠、鲜白萝卜各500g。
制作：将荸荠洗净去皮，白萝卜洗净切块，同放榨汁机内榨成汁。每日饮汁数小杯，连服3～5日。
功效：荸荠清热化痰，生津止渴；萝卜消食化痰，下气宽中。二者合同能清热生津化痰而利咽喉。
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