加载中…冬日#围面#---转载苦参堂的微博
(2022-11-06 11:18:17)| 分类： 健康 |
食材：韭菜一把，黄豆少许，西红柿一个（君）
面条（臣）
黄豆酱，鸡蛋（佐）
毛芋头一两个，木耳几片，香菇少许（使）
黄豆一把提前泡发，清水下锅煮熟，再与西红柿，切片毛芋头，木耳同煮，水开一分钟后下面，下鸡蛋（不打碎），加少许黄豆酱。（如吃辣可下少许辣酱）
面熟后加切段之韭菜，水煮三十五秒，出锅前第二次加黄豆酱。
出锅，吃面，喝汤，喝到后背微微发汗。餐后可配合#南师# 传授之乞丐蹲，喝点老六堡配陈皮。
面条（臣）
黄豆酱，鸡蛋（佐）
毛芋头一两个，木耳几片，香菇少许（使）
黄豆一把提前泡发，清水下锅煮熟，再与西红柿，切片毛芋头，木耳同煮，水开一分钟后下面，下鸡蛋（不打碎），加少许黄豆酱。（如吃辣可下少许辣酱）
面熟后加切段之韭菜，水煮三十五秒，出锅前第二次加黄豆酱。
出锅，吃面，喝汤，喝到后背微微发汗。餐后可配合#南师# 传授之乞丐蹲，喝点老六堡配陈皮。
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