加载中…醋蛋-枸杞-孩子便秘-熬药蛋-糖尿病-流鼻血-保健心脏健康---转载针灸匠张宝旬微博
(2022-05-13 09:08:18) | 分类： 妙招 |
疫情之下，我给大家介绍一个预防感冒的好食疗方子。
增加免疫力，减少感冒的次数。把鸡蛋放到醋里，做成醋蛋，就是鸡蛋皮很软的就可以了（壳基本上化掉）。把醋蛋液用冲鸡蛋的方法每天服一个，坚持服用就不大容易感冒。加盐加糖随意。
醋蛋不仅预防感冒对心脑血管病也有效果，是一个好的养生食品，简单易做，醋蛋做法具体方法大家百度。
平时肚子不太好容易大便不成形或受凉拉肚子，可以熬药蛋，用车前草20克3~5个鸡蛋煮熟以后剥壳再放进去，再煮10分钟放凉就可以用了，这个可以吃个3~5天，小孩能吃。这个主要是补脾胃祛湿。对妇科白带也有效。
增加免疫力，减少感冒的次数。把鸡蛋放到醋里，做成醋蛋，就是鸡蛋皮很软的就可以了（壳基本上化掉）。把醋蛋液用冲鸡蛋的方法每天服一个，坚持服用就不大容易感冒。加盐加糖随意。
醋蛋不仅预防感冒对心脑血管病也有效果，是一个好的养生食品，简单易做，醋蛋做法具体方法大家百度。
枸杞还可以治疗失眠用法，是用蜜枸杞。方法蜂蜜把枸杞浸泡到泡透为度，每日3~10粒泡水喝一周看看，睡前要注意不要吃太饱，和过于兴奋，坚持服用一段时间，效果很好。
可以搞了，幸亏枸杞买了 马上实验！
孩子便秘可以推大肠经200下。就是小儿推拿推食指的解决见图，还有一个办法就是用胡萝卜炖苹果，这个吃了一般就可以通便了，大人剂量大一点也有用。
平时肚子不太好容易大便不成形或受凉拉肚子，可以熬药蛋，用车前草20克3~5个鸡蛋煮熟以后剥壳再放进去，再煮10分钟放凉就可以用了，这个可以吃个3~5天，小孩能吃。这个主要是补脾胃祛湿。对妇科白带也有效。
人容易口渴，我一般是介绍病人用冷手巾把脚包起来1~2个小时，一般临睡前做一晚上都不会口渴。其他容易口渴的疾病也可以用这个办法来解决。经常做口渴的症状就不严重了。还有一个办法就是两个枸杞嚼碎含在嘴里一段时间再咽下，也可以止渴。
糖尿病人容易口渴，我一般是介绍病人用冷手巾把脚包起来1~2个小时，一般临睡前做一晚上都不会口渴。其他容易口渴的疾病也可以用这个办法来解决。经常做口渴的症状就不严重了。还有一个办法就是两个枸杞嚼碎含在嘴里一段时间再咽下，也可以止渴。
平时肚子不太好容易大便不成形或受凉拉肚子，可以熬药蛋，用车前草20克3~5个鸡蛋煮熟以后剥壳再放进去，再煮10分钟放凉就可以用了，这个可以吃个3~5天，小孩能吃。这个主要是补脾胃祛湿。对妇科白带也有效。
经常流鼻血，有一个简单的食疗办法，就是煮藕，对蜂蜜喝水吃藕。藕节可以止血。中医人认为男不离韭女不离藕。对于血管病藕是一个特别好的养生食品。
现在年轻人猝死的比较多，主要是心脏不健康，熬夜焦虑颈椎是有很多的因素促成的。我教大家一个简单的功法保健心脏健康。就是用一个鼻孔呼吸。最好是平躺，坐着也可以。闭嘴，而且把另一个鼻孔塞住，保持单鼻孔呼吸10分钟，这个法子对经常犯心绞痛的老年人是有治疗效果的很明显。坚持做一段时间以后，气下行做这个的时候脚底发麻，这个经络就通彻底了，经常做可以保证心脏健康。单鼻孔呼吸可以前后测血压，经常做以后血压下降而且稳定。
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