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中西合璧的简易营养早餐——女儿的周末早餐

(2014-12-25 20:39:29)
标签:

育儿

美食

早餐

宝贝早餐

吐司pizza

分类: 婴儿辅食

周末早上比女儿早起半小时,给女儿准备了她爱吃的早餐,一日之计在于晨,早上吃得好,全天精神好。

 

女儿吃饭的特点是:喜欢花样多,喜欢汤糊和软的东西,喜欢奶味重的东西,喜欢肉类。

 

结合了她的各种需求,搭配了这顿早餐:

 

黑米核桃糊+红肠吐司pizza+香蕉切片+椰子酸奶

http://s15/mw690/0048p2vizy6OFgJQcoe7e&690

其实她也吃不完图上所有,但是各种都想吃一些,剩下的又是留给妈妈了~~~:(

 

黑米核桃糊:

黑米2勺,大米1勺,小米1勺,核桃4个,准备好的材料放入豆浆机,加水,选择五谷档,打成即可。

 

红肠吐司pizza:

吐司切片,涂抹一层番茄酱,摆上一层切得薄一点的香肠(配料摆放喜欢的即可),摆放马苏里拉芝士条,160°入炉烤12分钟左右芝士金黄即可。

 

椰子酸奶:

Easiyo的椰子味酸奶,昨晚和女儿一起做的,女儿帮忙搅拌匀了酸奶,让我非常意外,详细做法再开一篇文章说明。

http://s2/mw690/0048p2vizy6OFgGWql391&690

 

最后放两张小丫头吃东西的照片:

http://s16/mw690/0048p2vizy6ODgBm3U3ff&690

http://s7/mw690/0048p2vizy6ODgCoCWO36&690



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