​　　日前，在从北京开往上海的G23高铁列车上，一位年轻人突然胃痛发作，剧烈的疼痛一度导致休克。列车上，来自山东青岛中西医结合医院神经内科专家尹爱兵和胆石科主任赵茗听到广播求救后，采取中医按压穴位的方法，让年轻人恢复了知觉。

　　据悉，两位专家赶到现场时，发现患者趴在座位上，双手按在胃部，脸上已经满是汗水，因为剧烈疼痛已经说不出话来。凭借多年从医经验，两位专家排除了胃穿孔的可能，在没有随身携带针灸器械条件下，他们采用中医按压穴位的方式，帮助年轻人缓解病痛。“中医理论上，突发胃痉挛可以采用掐、揉阳明大肠经和手少阳三焦经上相关穴位的方式，可以治疗并解除病人痛苦。”尹爱兵说。他们轮流按压年轻人的合谷穴、手三里穴和外关穴等。大约5分钟过后，年轻人逐渐恢复了正常。

　　胃痉挛是胃部肌肉抽搐,或从心窝到侧腹、肚脐上方附近突然疼痛的症状,有时会持续几分钟,有时会持续几小时,主要表现为上腹痛、呕吐、昏厥。引起胃痉挛的原因很多,常见的有胃溃疡、胃炎、胆汁返流,饮食因素,受寒等。

　　一、胃痉挛按摩什么穴位

　　按揉内关穴和足三里穴等穴位确实对缓解胃痛不适有一定的作用。据古书记载,内关穴主要用于治疗消化、心脏、神志系统疾病。而足三里穴是胃经的核心穴位,专门治疗与消化系统有关的各种疾病。尤其是胃痛时,强刺激该穴(比如可用手用力按揉或用小木棍加压按揉),有很好的止痛作用。

　　1、按压梁丘

　　取穴:伸展膝盖用力时,筋肉突出处的凹陷;或从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方处。

　　方法:用拇指指端用力按压腿部的梁丘3分钟。

　　功效:理气和胃、通经活络。

　　2.按合谷穴

　　取穴：第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

　　方法：用拇指指端用力按压合谷穴3分钟。

　　功效：镇静止痛，通经活经。

　　2、点按足三里

　　取穴:小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指处。

　　方法:用手指指腹端,点按腿部的足三里约3分钟。

　　功效:补脾和胃、调理气血。

　　3、按揉三阴交

　　取穴:位于小腿内侧,内脚踝突出处上3寸,胫骨内侧缘后方,左右各一。

　　方法:用双手手指指腹端,按揉腿部的三阴交约3分钟。

　　功效:健脾益血、调肝补肾。

　　4、点按解溪

　　取穴:位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处,或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间处。

　　方法:用手指指腹端,点按腿部的解溪约3分钟。

　　功效:通络止痛、疏肝理气。

　　5、按揉内关

　　取穴:位于腕部横纹上两横指处。

　　方法:用拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

　　功效:通络散寒、理气止痛。

　　6、按压手三里

　　取穴:位于前臂,手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上。

　　方法:用指关节按压臂部的手三里约2分钟。

　　功效:通经活络、调理肠胃。

　　7、按压鱼际

　　取穴:位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

　　方法:用手指指腹端,按压手部的鱼际约2分钟。

　　功效:清热止痛、疏肝理气。

　　8、按压中脘

　　取穴:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点处。

　　方法:用双手手指指腹端,按压腹部的中脘约2分钟。

　　功效:和胃健脾、降逆利水。

　　9、按揉不容

　　取穴:位于上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸处。

　　方法:用手指指腹端,按揉腹部的不容约3分钟。

　　功效:通络止痛、疏肝理气。

　　10、按压肝俞

　　取穴:位于背部第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

　　方法:用手指指端,按压对侧肝俞约1分钟。

　　功效:疏肝利胆、和胃止痛。

　　11、按压胆俞

　　取穴:位于背部第十胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

　　方法:用手指指端,按压背部的胆俞约1分钟。

　　功效:疏肝利胆、清热化湿。

　　12、按压脾俞

　　取穴:背部第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

　　方法:用手指指端,按压背部的脾俞1分钟。

　　功效:调和气血、和胃止痛。

　　13、按压胃俞

　　取穴:背部第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

　　方法:用手指指腹端,按压背部的胃俞1分钟。

　　功效:健脾利湿、和胃止痛。

　　二、推荐食疗方法

　　猪肚白果汤

　　材料:猪肚1个、白果100克、胡椒适量。

　　做法:将猪肚处理干净,然后同白果一起炖食成汤,汤好之后,加入适量的胡椒、食用盐进行调味即可。

　　鳗鱼螵花生汤

　　材料:鳗鱼胃一个、花生米100克。

　　做法:交晒干的鳗鱼胃同花生米一起加三碗水炖至一碗食用即可。

　　最后提醒大家,胃痉挛及其它胃肠疾病都不是一两天形成的。胃病的形成是一个长期的过程,因此要缓解肠胃方面的疾病也要从日常长期的调理做起。（综合健康报、网络）

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