甲状腺是人体最大的内分泌腺体，甲状腺被喻为“身体的发动机”，控制着人体的代谢活动，并影响到身体的每个部分。甲状腺疾病远比大多数人想象的常见。其中甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、以及甲状腺结节性病变是最常见的甲状腺疾病。如果稍有大意，忽略了甲状腺健康的话，那么甲状腺疾病就会找上门了。
甲状腺的主要功能是分泌和合成甲状腺素，而甲状腺素是维持人体正常运转的一种必要激素。所以，一旦甲状腺出现了问题，会给身体带来严重合并症。内分泌专家倡议全社会关注甲状腺疾病，尤其呼吁35岁以上的女性应关注自己的甲状腺，如平常有诸多类似亚健康症状，应及时前往医院内分泌科进行甲状腺功能的检测，使甲状腺疾病能够得到及早发现和科学治疗。
其中，心脏是甲状腺激素重要的靶器官，所以医学专家常这样描述甲状腺和心脏之间的密切关系——“甲状腺下令，心脏遵命”。甲状腺疾病如果没有得到适当治疗，会使已有的心血管疾病加重，或引起新的心血管疾病。比如得了甲亢会出现心慌、心跳加快、心脏扩大、心律衰竭等甲亢性心脏病；得了甲减导致心跳缓慢或心率不规则，心脏漏跳或多跳，并可能发展为心动过缓，严重的心动过缓还可导致心脏骤停。
甲状腺出问题还会对神经系统也会产生影响，比如躁狂症，精神分裂症这些等。生育方面则会导致男性阳萎、早泄、不育，也可以导致女性月经紊乱、闭经，或者容易流产。
所以，为了拥有一个健康的甲状腺，日常生活也需要遵守好以下四点：
心态平和
有一个平和的心态，学会放弃，什么事情不着急也不生气，心态平和了，才能保证甲状腺疾病的恢复。
充分休息
现在青少年和很多上班族都喜欢长期玩电脑、加班、熬夜，无法保证充分休息和睡眠，对甲状腺的恢复非常不利。这点需要克服，养成良好的作息时间。适量的运动则可以提高人体的免疫力，对甲状腺疾病的恢复有一定好处。
营养均衡
甲状腺类疾病对人体的消耗很大，患者平时要注意低脂肪高蛋白的饮食，含碘高的食物尽量不吃或者少吃，像海鱼、蟹、紫菜、海带这些东西，甲亢的病人都是严禁吃的，吃了以后会导致甲亢复发。
尊重客观规律
比方说医生给出具体的治疗方案，就要按照医生的治疗方案进行服药，定期做检查。育龄妇女如果有生育计划，则必须在甲状腺功能正常的情况下才能生一个健康的宝宝。所以，尊重客观规律，最好定期地做甲状腺功能检查和甲状腺彩超的检查。
有一个健康的甲状腺会更好地维持人体正常运转，一旦得了甲状腺疾病，那么病痛也会随之找上门，所以，拥有甲状腺健康，从现在开始吧！（编辑：肖见丹）
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参考
《守住四条红线
拥有健康甲状腺》
人民网
《关注甲状腺健康，让生活更美好》
好大夫在线
《从心关注甲状腺健康》
健康报
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