核心提示： 痱子是由于汗液大量分泌，不能及时地从体表挥发，致使汗孔堵塞，汗液排出不畅所致，其好发于夏季，多见于儿童。由于儿童年纪还小，只会抓挠、哭闹，这里介绍几种家庭常见食材外用擦洗来治疗小儿痱子。

一、痱子的形成

痱子的形成是由于夏季身体出汗过多，不能及时地从体表蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞。汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，从而产生痱子。痱子的主要表现为针头大尖顶的红色皮疹，好发在颈、胸、背等处，排列密集而不融合。一般来说，痱子与炎热和潮湿的环境有关，但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。

由于瘙痒，过度搔抓可致继发感染，发生毛囊炎、疖或脓肿。尽管痱子一般外用消炎止痒制剂即可，但为了减少痱子的发生几率，应保持小儿室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发，给宝宝穿轻薄、柔软的最好是吸水的纯棉织物，并及时更换汗湿衣服，还要勤用温水给孩子洗澡，皮肤擦干后在皱褶处涂少量爽身粉，保持皮肤干燥。

二、常见食材治疗方法

1.生黄瓜汁

用生黄瓜汁或黄瓜片分别涂擦于患处，一般2～3次可痊愈，此方法尤其适用于小儿。

2.西瓜皮

用西瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就可见效，两天后可结痂。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有良好的效果。

3.马齿苋

用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，擦过三至四遍痱子一般即可消失。

4.生姜汁

用鲜姜片擦身，可防止治痱子，如果已经有痱子了，用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后就可消退，消失。

5.苦瓜

最简单的方法是将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。还有一种方法是选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂50克，硼砂融化后会流出水来，用这种水涂患处，效果极佳。

6.艾叶

将艾叶片冲洗干净，加大量的水熬煮半小时。用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能预防夏季其他皮肤病。

三、痱子的预防

预防生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤干燥。减少高糖、高脂肪食物的摄入，饮食不要过饱，缩短烈日下停留的时间以及洗澡后涂抹一些爽身粉或痱子粉，均可以预防痱子的发生。