踏准节奏哪些板块个股值得布局？

我的实*盘（本人操作计划，不作投资参考）：

短线：今天又买回海德，有关注的老铁明天不强就走了！明天走强的话冲高不板止盈。

波段：今天雪榕、朗科继续持股。

今天指数小幅收红。不放量就过不去3月初的3000点的筹码密集区，就是横盘震荡。盘面上情绪也不好。能看的热点就只有网红了。省广集团，市场的风向，之前的龙头，也是高度、风向；近期出来一些：宣亚国际、联创股份今天都走连扳。板块大盘股：蓝色光标。但是除了这里，其他的板块依然压力比较大。现在这块也适合低吸参与，不适合追涨。总的来说当下情绪退潮期，控制仓位，低吸为主，把握好节奏。

强势个股总结：4板：龙蟠科技，国六排放；和顺石油：次新；西安饮食：5天4板，地摊经济。

3板：联创股份：网红+超跌；实达集团：国产软件

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