户外穿越是现在一项时髦的运动。人们进行户外穿越大多采用两种交通方式，一是选择公交或公交+包车出行，其优点是穿越线路自由搭配，不必走回头路，缺点是用时较长，且很多时间浪费在路途上，大大压缩了有效穿越的时间；二是选择自驾出行，优点是交通途中省时，有效穿越时间充足，可根据自己意愿选择线路长短，所用时间自己可以充分掌握；缺点是受到交通工具限制往往要走回头路。

     本人从09年起坚持每周一次爬山，从未间断。期间，绝大多数都是走阳台山地区。故提供几条大觉寺、鹫峰、阳台山、妙峰山、凤凰岭的环形穿越线路，以飨大家。

     阳台山是距北京市区最近的千米高山，其主峰海拔1276米，与门头沟妙峰山遥相呼应并踞妙峰山主峰（1291米）只有四公里。妙峰山的娘娘庙一直以来是人们烧香朝拜的圣地，有五条古香道通往妙峰山，其中三条在海淀境内。

    1、大觉寺、冷风口、鹫峰、大觉寺。约10公里，所用时间3.5——4.5小时（因行进速度和选择线路不同)。

  （1）从大觉寺南墙顺防火道（或走有小路）至寨儿峪妙峰古道牌楼，沿古道经寨儿峪茶棚遗址，至萝卜地垭口，向北往北尖方向，走到三岔口向东，经望京塔，穿过鹫峰公园，沿铁路回大觉寺。

  （2）上同。到望京塔前（西面）有一个四叉路口，沿右侧小路向东约20-30米有一条右转小路，顺路下行，路比较明显，中间只有个三岔口：右行可回归至寨儿峪茶棚上方古香道返回；左行沿小路顺下，经桃花谷可直接行至防火道，沿防火道或穿小路返回。（巡线小路，植物茂密，夏季不宜）。

  （3）上同，到望京塔前（西面）有一个四叉路口，沿右侧小路向东横切，过望京塔至前山，有个小的三岔口，向南（右）有条小路，途径一个小山头现正在施工（架设500千伏输电线路），沿右侧山脊向下，至防火道。（山势险峻、陡峭，植物茂密夏季不宜）。

   2、大觉寺、冷风口、瞭望塔、山脊、大觉寺。约10-15公里，时间4——5.5小时。

  （1）从大觉寺南墙顺防火道（或走有小路）至寨儿峪妙峰古道牌楼，沿古道经寨儿峪茶棚遗址，至萝卜地垭口（冷风口），向南，经白色瞭望塔，向东南有小路，沿小路至门昌92号塔，东南角有向下小路，经门聂（现为粟聂）56号塔，向东南到石上71号塔，沿小路下行至防火道。切记不可错走灰峪路。一定要经三个塔。此线路比较远，但可经周云端和尚塔、高时明太监墓，回大觉寺。

   （2）前段同上。向南，经白色瞭望塔，向东南有小路，沿小路至门昌92号塔，东南角有向下小路，经门聂（现为粟聂）56号塔，向北，沿巡线小路至粟聂58号塔向下（注意，期间有一小岔道，往左会回至寨儿峪茶棚上方的标志杆，应往右），至石上73号塔，沿山脊下行至防火道，再穿小路下行，可防火道，回大觉寺。

   （3）前段同上。向南，经白色瞭望塔，向东南有小路，途径一块巨石时，有条很隐秘的向东小路，可直接行至门昌91号塔，并仍沿小路向右下方，至粟聂58号塔，至石上73号塔，沿山脊下行至防火道，再穿小路下行，可防火道，回大觉寺。

   由于回大觉寺走的主要是山脊，因此，风景好，视野开阔；但是较为陡峭，下山时要注意。正反穿越皆可，建议先正穿，待熟悉线路后再反穿。

   呼吁大家，户外活动要注意防火，注意环境保护，除了脚印什么都不要留下。（待续）