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​​痘痘的形成其实跟身体因素和护肤品都有很大的关系，很多妹纸往往只纠结于涂很多的药膏，殊不知其实是日常生活中的小习惯导致痘痘狂长不停！比如爱吃甜食的妹纸，高糖的食物会使血液中的游离雄激素增多，转化为大量的DHT后导致皮脂腺分泌增多，痘痘加重。还有奶制品中一些具有炎性作用的因子也能使皮脂腺过盛分泌油脂，所以无论是脱脂奶还是全脂奶都是痘痘肌应该敬而远之的。除了这些内因之外，还有护肤品的一些成分也会是痘痘加剧，妹纸们应该避免以下成分哦。

1.香精、香料

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香精和香料已经成为越来越多的护肤品和化妆品引起皮肤过敏的主要根源。所以有痘痘的妹纸在选择护肤品的时候，尽量不要选择香味特别重的产品。而化妆品中一般都会添加香料，所以应该尽量减少带妆时间，回到家后的第一件事就是认真卸妆，防止化妆品残余。

2.人造防腐剂

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护肤品都会利用防腐剂来保鲜，不同的是有些使用的是人造防腐剂，有些是天然防腐剂。应避免的人造防腐剂有二十余种，一般都存在于价格比较低廉的护肤品中，所以妹纸们选择护肤品的时间尽量选择知名品牌的产品，爆痘时期最好使用敏感肌专用的护肤品。

* Oshadhi罗马洋甘菊舒缓纯露 *

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洋甘菊纯露是一款非常温和的纯露，刚出生的宝宝都可以使用。也是敏感肌妹纸的福音，在肌肤受损后使用能够舒缓不适，缓解发红肿痛的肌肤，为肌肤温和补水。

3.矿物油

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矿物油是石油的副产品，也是廉价的化妆品添加剂，质量过关的化妆品中应该是没有。这些成分会在皮肤表面形成一层薄膜，使皮肤无法吸收营养成分，堵塞毛孔。

* CANMAKE井田棉花糖控油蜜粉 *

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日本超人气粉饼，美妆达人们都在推荐的“砍妹”。不黏、不油、粉质非常细腻，瞬间都能打造出无瑕疵的雾面妆容，毛孔统统隐形！不使用紫外线吸收剂，一年四季都可使用，无香料、无矿物油、保湿成分配方。

* Nursery柚子卸妆膏 *

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大名鼎鼎的Nursery卸妆膏，含有87%的植物成分，宛如美容液一样的清洁剂，温和不油腻。它能深层渗入肌肤离里层清洁污垢，就算是比较难卸除的浓妆，也可以以通通搞定。