二. 睡眠充足，促进生长。
     每天保证幼儿有充足的睡眠，大、中、小班的幼儿每日午睡2小时左右。教师负责幼儿午睡的护理，保证幼儿睡眠的质量。
    三. 保证户外活动两小时。
     我们坚持让幼儿进行两小时的户外活动。活动内容丰富，运动量逐渐增加。家长要注意让幼儿穿适宜的运动衣服和鞋子。

    四. 营养平衡的餐点
      我园坚持开展营养配餐工作，以满足幼儿生长发育的需要。并且严把食品质量关。荤素搭配、主副食搭配，粗细粮搭配。每周科学制订菜谱、食谱，让幼儿吃得好，吃得科学。每季对幼儿膳食进行营养调查。
      晚上回家后，不要给孩子吃太多的食物，可以给孩子提供适量的水和水果，根据幼儿园的膳食进行调节，注意粗细粮搭配，多种营养搭配，并且少让孩子吃零食等。

      希望您的孩子在我们小三班保教人员的精心的护理下，增强体质，身心得到健康发展。