退休之后【况味如歌同题】

                                                                （网图，致谢）

退休之后【况味如歌同题】

文/阿甘（陕西）

陡然，从十二级台阶跳崖

心经落差，多少都有些不适

一种盲从隐匿，与找准位置达成自身平衡

从每天跑步开始

三千米，五千米增加到十千米

二十分种，三十分钟增加到六十分钟

心率，血压血糖血脂

到尿酸和睡眠，各项指标接近常值

满足感，阔揽体能训练

一种理念，支撑健康不生病

获得与时间赛跑

找回自我

2024-7-25