前几天，霖岚在网上看到了一个视频，讲述了一位老太太90多岁了还有一头乌黑亮丽的头发，当时着实让我吃了一惊。一般在大家的印象里，过了60岁的老人就已经有很多白头发了，更别提90岁了。很多老年人到了90岁的这个年龄，不是住进养老院，就是常年有病卧床。视频里的这位老太太究竟有什么神奇的不老之术呢？

   这位老太太名叫曾世鑫，今年90岁高龄了，生活全部自理，用她的一句话说就是“吃得，走得，睡得，累得”。这些还不算什么，更令人惊奇的是90岁高龄了，还有一头如少女般的秀发，令人羡慕不已。每次老人家去照相馆照相，照相馆的工作人员都对这乌发赞不决口。在帮老人打扮的时候，工作人员硬是没找出一根白头发。曾世鑫笑者说道：“别人是在白头发里找黑头发，我呢是在黑头发里找白头发。”

   老人家的保养秘诀其实就是阿胶。每天早饭和午饭过后都要吃一勺用黄酒泡过的阿胶，这一吃就吃了53年，天天如此。曾世鑫说自己有这么一头乌黑的头发，其实是意外之喜。在曾老太年轻的时候，身体瘦弱，面色萎黄，尤其是生了孩子后，她的身体更是虚弱，后来经由一名老中医调理，服用上了阿胶，从此，老人的身体得到了改善。

   阿胶为什么能让老太有一头乌发呢？原因在于阿胶的功效与作用：补血。有句古话叫作“发为血之余，血为发之本”。意思就是说：头发的营养来源于血液，血气充盈的时候，头发就生长的茂密，乌黑，并且光泽度也好；如果血气亏损，头发就会发白，稀疏，并且没有光泽。这里，霖岚提醒大家：秃发，少年白，也与血气不足有关。如果您有这些现象，那要好好保养了，因为身体才是革命的本钱。

  说到这里，就不难看出曾世鑫老人为什么会有这么一头乌发了。因为她坚持服用阿胶53年，身体有血虚变成了血气充盈，脸色红润，体力充沛，一头乌发也是顺便而来的意外之喜！在这里，霖岚提醒大家：阿胶的食用方法要得当，不能三天打鱼，两天晒网，要贵在坚持！还有在服用阿胶之前，一定要留意阿胶的注意事项和禁忌，必要时要去咨询中医专家！

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