教材

1、跪跳起          2、游戏：毛毛虫

课的类型

新授课

 教 学

 目 标

认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作结构，建立正确的动作表象。

技能目标：在学练中让不同学生在不同条件下初步完成“跪跳起”的动作，使70%的学生能独立完成练习3-5次，30%的学生在老师和同伴的帮助下，完成练习3-5次；发展学生身体协调、控制、平衡能力。

情感目标：在练习中学会自律、合作，享受成功体验的运动乐趣；在增强体育学习自信心的同时培养勇敢、果断的心理品质。

重点与

难   点

重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快。

难点： 摆臂制动与压脚背的配合。

顺序

时间

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

创

设

情

境

导

入

新

课

4分钟

1、常规教学：

体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

3、游戏：老狼、老狼，几点了？

组织：1、

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            ◎

组织： 2、

游戏：规定区域散点站位。

教法：

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师讲解游戏方法。

学法：

   1、学生快速在指定地点站队。

   2、立正静听。

   3、师生进行游戏。

要求：

1、站队快、静、齐；

2、精神饱满，注意力中；

3、遵守游戏规则要求。

顺序

时间

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

揭示目标

热身准备 

6分钟

1、队列练习：

2、小游戏：传垫子接力赛

3、垫上徒手操。

组织：

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◎

教法：

    1、教师口令队列练

   2、教师讲解游戏方法和要求。

3、组织学生做垫上操。

学法：

  1、学生听口令队列习。

2、学生和教师一同做游戏。

3、师生做垫上操。

要求：

1、学生认真听讲看示范。

2、学生精神饱满，进行游戏。

3、动作协调、到位，认真。

探索新知

展示评价

17分钟

技巧：跪跳起：

小腿脚面压垫，两臂经体侧向后摆置前额并制动，身体向上跳起，收腹、提膝成蹲立，最后成站立姿势。

保护与帮助 方法：保帮者站在练习者身后，顺势用两手托腋下帮助跳起。

组织：

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◎

教法：

  1、安全纪律教育，提示动作要点。

2、讲解保护帮助方法。

3、组织学生进行学、练。

①跪姿比赛：

②摆的练习：

③压的练习：

④提的练习：

⑤完整动作：

4、教师巡视、指导纠正。

5、教师评价。

学法：

   1、认真静听，了解要领。

2、进行学、练，学习动作。

3、互帮互助，面向全体。

4、探索求知，自主合作。

5、梯度练习，关注差异。

6、学生展示，强化动作。

7、学生自评，体验成功。

要求：

1、摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快。摆臂制动与压脚背的配合。

2、团结协作、注意安全。

顺序

时间

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

四

游戏活动

拓展延伸

10分钟

游戏：毛毛虫

 重点：支撑到位，体现团结合作。

组织： 

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教法：

    1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师做正确示范。

3、教师组织学生游戏。

4、教师做正确评定胜负。

学法：

    1、学生认真听游戏方法和规则。

 2、学生练习和比赛。

3、分组比赛。

4、学生评价。

要求：

 1、遵守规则要求，注意安全。

2、团结协作，积极上进。

律动放松

全课小结

3分钟

1、放松游戏：风吹小树

2、小结、评价

3、回收器材

组织：

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◎

教法：

   1、讲解放松游戏方法，提要求；

2、组织游戏，强调合作共进。

   3、进行小结，师生再见。

学法：

1、听提示，师生放松。

2、.积极自评与互评，认真听取师评；

3、帮助老师回收材；

4、和老师再见

要求：

模仿形象，注意力集中。

教 具

准 备

体操垫40块

预 计

练 习

密 度

练习密度：35—40%

平均心率： 120—125次/分

课  后

记  载