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健康红葡萄酒葡萄酒法国人作用 |
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美国的心脏病专家曾做过大量的实验,结果证明每天喝200毫升红葡萄酒能降低血浆粘度使血栓不易形成,也就是说,喝适量的红葡萄酒可以预防动脉硬化。如果有人怀疑这一实验结果的准确性,那么就可以查看一下发生在法国的“法兰西奇迹”,从中寻找出答案吧。
从法国的基本国情与民俗习惯来看,法国人的饮食中动物性脂肪含量高,胆固醇摄入量大,而且法国人吸烟嗜酒成性。从科学角度讲,法国人这样的饮食习惯和生活方式,使得法国成为了一个健康危险群体。但是,出乎意料的是法国人的心血管疾病和发病率及死亡率较低。经过进一步的研究发现,那一部分发病与死亡人群大多是些正常饮食中不饮食葡萄酒的人。从这个突破口,研究人员又做了更详细的调查,1970年,法国人均葡萄酒的消费量为108升,相当于平均每天要喝300毫升,这还是按总人口计算的平均值,如果不把儿童计算在内,数字将更大。法国人的人均葡萄酒饮用量居世界首位。下面再来看看法国人、英国人以及美国人的生活习惯。这三个国家的饮食结构基本相同,显著区别是,英国人爱喝蒸馏烈性酒(如威士忌);美国人则爱喝啤酒,人均啤酒消费量居世界首位;法国人则钟情于可口好喝、并带有浪漫色彩的红葡萄酒。显然,差别和起作用的都是葡萄酒。因此,研究人员有理由相信红葡萄酒在这一现象中发挥了一定的作用。
从研究中得知,导致动脉硬化的关键就是低密度脂蛋白的氧化,并且与之相互发生作用的还有一种称为活性氧的物质,而红葡萄酒中含有大量能够除去这种活性氧的多酚。多酚作为一种与人类健康密切相关的物质,正在引起人们的关注。
喝红葡萄酒确实有助于预防动脉硬化和早老性痴呆等疾病。要注意的是葡萄汁并不能起到预防心脏病的作用,因为多酚类成分只有溶解在酒精里,才能在体内发挥出最大的作用。如果适当饮酒,酒中存在的乙醇本身就能起到净化血管的作用,为了身体健康不妨适当饮用。
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