加载中…金刚力内功
(2016-10-23 12:58:09)
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健康体育佛学文化 |
分类： 传统功夫｜gōngfu |
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金刚力内功，功动主练活筋骨、通经络、平血脉，疏通五脏六腑之气；主练调息，以动求静，以静求气，在意念作用下，使全身之气归于下丹田形成气团，久练此功，长气、长力、并能祛病健身。
2013年11月国家体育总局把金刚力功认定为‘中国体育非物质遗产保护和推广项目’。
潜能聚集调动起来，在体内形成一个柔中有刚的气团，随着意念活动，在体内无处不到，无处不有，从而既能自我修复，自我调整，以达到康复延年益寿，又能防身抗打，发力技击，擒敌致胜。
九功神掌：阴阳二掌、弹空掌、混元掌、空劈掌、空振掌、空削掌、五毒掌、推空掌、隔空掌。
九功神掌是金刚力功的高级内功掌法，练功者在技击格斗时，可任意把自身内气集中到一点或局部，即意到、气
到、力到，发出巨大的超能量的外气爆发力。这种爆发力至大、至刚、威力无穷，无坚不摧，能快速的空断3-5厘米石板和2-4厘米钢条，更神奇的是能隔空断物
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