弟子问：“何以见得光明？”

先生曰：“当你可以真正自律的时候，你就感觉有了光明。

这个光明好像可以照亮你的人生，包括身体的健康状态。是的，自律到一定程度，你会发现其实并没有什么别的对手，你的对手只有你自己，而且，真的难得不要不要的。

人生最狠的招式、最强的大招不是各种有为法，而是知止的能力。是的，知止是一种绝学，这种绝学非常之难，难就难在别人教不了你，你只能自悟，而且，要战胜识神和妄意、放下识神和妄意。战胜不了识神和妄意，就谈不上休息。仅仅一个知止，就需要战胜小我，而这正是最难的功课。”

弟子再问：“‘志’和‘妄’最大的区别在哪里？”

先生曰：“‘志’是强行做自己不喜欢、但利于修身养慧之事。‘妄’是强行做自己喜欢、但不利于修身养慧之事。这里的自己，即指小我。舍小我，叫做志。满足小我，叫做妄。一般二般三般人皆是以妄为志，以私心贪欲为人生的价值取向，或以利为志，以名为欲，以色为情，这些从一开始就注定了得不到。追求得不到的东西，却仍然不肯低头认错，这就叫做：荒度人生。

志与妄都是强行。‘强行者有志也’,但为什么‘妄’也是强行？因为身体内的元气本身就少得可怜，连智都不能开的情况下却迷恋那些得不到的东西，所以也是强行。”

弟子又问：“此中之道是否能一言以贯之？”

先生曰：“自知者明，自胜者强。”