庚子年　丁亥月  甲申日 农历 二零二零年 十月 廿三 

  今日三省吾身,常新，戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，慎独；戒惧之念是活泼泼的，正是天机不息处。念如何可息？只是要正，从心跟从欲是两回事；非本体之念即是私念，好比吃，先问问自己是饿了，还是馋了？；惟精惟一，允执厥中；体用一源,显微无间；毋自欺，至诚，不诚无物，至诚如神；三人行必有我师；见不贤而内自省；有不善未尝不知,知之未尝复行也；是集义所生者，非义袭而取之也；德，升也；良知，着事上以身至之，修身，日记

   昨天泊凌子跟我谈修身所感时，说到“德即才”这个体悟时，我也顿时当头棒喝，醍醐灌顶，一个人一旦至诚于己了，一旦重德厚德了，一旦归真返璞了，那他的才华，潜能，随即自然沛然若决江河！好震撼一个感悟，我从自身来实证的话，也确实觉得如此。

   

   昨天听惠比寿老中医讲睡眠，养生，觉得很是受益，以后除了早睡外，最好一周泡汤两次，泡汤是很好的养生方式，瑶族的那个疏通经络的泡澡药不也很快就到了吗？下周用起来。人这一生最宝贵的是时间，为了健康，时间很容易就能挤出来，就像为了热爱的文学，可以忘了时间一样。

   早上听了一段马云的企业讲解，他讲到一个好的组织一定要有使命感，好的愿景，价值观，立业前，问自己我有什么，我要什么，我舍弃什么，还得永远理想主义，有担当，好学，自尊自重自强等，这个细想过去，是有它的道理的，然后他讲到以后的企业不求规模和量，小而精诚的企业会更容易受到尊重，我不就在做这个事吗？但愿有一天能早日正规化，纳税，付起自己的社会担当。

   

 庚子年　丁亥月  乙酉日 农历 二零二零年 十月 廿四 

  今日三省吾身,常新，戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，慎独；戒惧之念是活泼泼的，正是天机不息处。念如何可息？只是要正，从心跟从欲是两回事；非本体之念即是私念，好比吃，先问问自己是饿了，还是馋了？；惟精惟一，允执厥中；体用一源,显微无间；毋自欺，至诚，不诚无物；三人行必有我师；见不贤而内自省；有不善未尝不知,知之未尝复行也；是集义所生者，非义袭而取之也；德，升也；良知，着事上以身至之，修身，日记

   昨天看了成龙大哥的《急先锋》，有一幕成龙大哥要跳下楼去抓坏人的时候，身旁一个阿联酋人说：“那边有电梯！”成龙大哥听后就没有跳，转而冲向电梯那边去了。这一幕看到有些触动，成龙大哥六十多岁了，陪伴我们走过那么多年，老了很多，但演电影依然不用替身的他，让我感动，初心，热爱，在他身上全体现出来了。

  我要完善自己的地方还有很多，如履薄冰，不慌费时间，脚踏实地，一步一步往前走！

   昨天看完电影有些晚了，本想去跑步的，但看看已经快八点了，这个时候黑夜都已经来了，锻炼身体也要顺应天时，下次记得把握好时间，不要耽搁跑步的时机。

    昨晚吃的有点多了，饮食还是要节制为主，正如《黄帝内经》中“饮食有节，居处有常”一样。

    昨天看到成都爆发了两例新冠肺炎，今天又看到一个新的确诊，那个小女孩昨晚去了很多酒吧，一两天跑的路线横跨成都几个区。有人曝光了她的信息，这当然不好，但人还是要自我反省为主的，明知道自己所处的环境危险（她爷爷奶奶已确诊），就不该往外跑，这也是对别人生命的敬重。退一万步来说，无意伤害到别人，也是伤害，该有的道歉还是应该有的。

 庚子年　丁亥月  丙戌日 农历 二零二零年 十月 廿五 

  今日三省吾身,常新，戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，慎独；戒惧之念是活泼泼的，正是天机不息处。念如何可息？只是要正，从心跟从欲是两回事；非本体之念即是私念，好比吃，先问问自己是饿了，还是馋了？；惟精惟一，允执厥中；体用一源,显微无间；毋自欺，至诚，不诚无物；三人行必有我师；见不贤而内自省；有不善未尝不知,知之未尝复行也；是集义所生者，非义袭而取之也；德，升也；良知，着事上以身至之，修身，日记

  昨晚梦里见到小柠檬了，这好罕见，可爱，灵气满满的，她好像问我个什么国学经典的问题，我为她的善于思考，爱读书感动了，感谢妹妹对她的谆谆教导。教育是一颗树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂，一直都深信妹妹！

  也希望自己持续完善自己，不断升华自己，自己好了，该来的都会来。

  昨天吃了那个火锅底料煮的面，早上四点多就醒了，学习了一两个小时，后来继续睡时还是不怎么舒服，看来实验证明，这个火锅底料无论是做菜还是煮面都不适合，放进冰箱算了。那种太油腻厚味的东西容易给人身体带来无限沉重感，以至于睡觉时头都是昏沉的，戒之，戒之，嗜欲深者天机浅！

   昨晚的《论语》《孟子》课上的有点晚了， 拖堂了接近十分钟，这个不好，有家长急着要带孩子回家早点睡，次日还要上学，下次切记，顶多不超过五分钟最合适。

  今天早上起来，看到两个老同学在群里聊天把天聊死了，我觉得他们最大的问题是那个男生话语太粗，书读得少了些，另一个女生，又比较文雅，想说话委婉些，以至于他们两种人总找不到契合点，哎，还是缺少读经典，不深入读书惹的祸，孔子先生不早就说过“质胜文则野,文胜质则史,文质彬彬,然后君子”么？

  这里面还有一个教训，不要没事找人聊天，不要刻意去跟人聊天，也尽量少跟与自己思维方式，思想相差太多太大的人聊天，那都是自己挥霍自己的时间和精力，甚至常会自取其辱，愚蠢得很！

 

 庚子年　丁亥月  丁亥日 农历 二零二零年 十月 廿六 

  今日三省吾身,常新，戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，慎独；戒惧之念是活泼泼的，正是天机不息处。念如何可息？只是要正，从心跟从欲是两回事；非本体之念即是私念，好比吃，先问问自己是饿了，还是馋了？；惟精惟一，允执厥中；体用一源,显微无间；毋自欺，至诚，不诚无物；三人行必有我师；见不贤而内自省；有不善未尝不知,知之未尝复行也；是集义所生者，非义袭而取之也；德，升也；良知，着事上以身至之，修身，日记

  

  这几天成都多了几例新冠患者，人心惶惶的，尽管有的有些过度，但还是必要的，关键时刻防微杜渐，为之于未有,治之于未乱，是明智之行。前天泡完汤后，本准备出去吃一碗羊肉粉的，但看到这势头，还是很理性的阻止了自己，人的一生，很多时候就是看谁在克制自己的分外欲望上走得更夯实罢了，再接再厉。

   昨晚写字课节奏看起来把握的正好，那些快一些的，可以让他们中间多休息下，这样就不至于过早的完成了没事做，因人制宜，多总结经验，积累智，自有大慧生出，加油。

  昨晚本可以更早一些睡的，但录完《论语》后又瞎完了几分钟手机，别小看这几分钟，早几分钟上床真的早几分钟的好处，下次记得把手机放在离自己远一些的地方，不到迫不得已不拿起它，自重，自正，自爱。

  又买了几本好书，多学习，不断完善自己，更新自己，升华自己，多腾一些时间出来看书，电脑上的事做完了之后及时离开电脑桌，拿起书是正道。

  

   庚子年　丁亥月  戊子日 农历 二零二零年 十月 廿七 

  今日三省吾身,常新，戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，慎独；戒惧之念是活泼泼的，正是天机不息处。念如何可息？只是要正，从心跟从欲是两回事；非本体之念即是私念，好比吃，先问问自己是饿了，还是馋了？；惟精惟一，允执厥中；体用一源,显微无间；毋自欺，至诚，不诚无物；三人行必有我师；见不贤而内自省；有不善未尝不知,知之未尝复行也；是集义所生者，非义袭而取之也；德，升也；良知，着事上以身至之，修身，日记

    昨天做饭，菜还是油给多了，吃完饭后见碗底都是油，过犹不及，生活还是要过得致中和才好，昨晚好像也没有很好的睡好觉，起来了两三次。

   今天八点就醒了，有一种想法是被窝好暖，再多睡一会儿？又有一种声音说，要不睡在床上看手机学习会儿，等会再继续睡一睡？幸亏我没有理会这两种声音，最后还是及时起床了，早起真的能多做很多事。以后的愿景是能睡个好觉，早睡早起，午休继续。

    昨晚诗词课上，上次我说要多给一点奖励的那男孩我兑现了，他一下课就冲过去跟他爸爸说：“我今天得了26分！”孩子真的需要多鼓励，他上次也背的不错，加上过来的早，我叫他又多读了一会儿，今晚课上他激情万丈，读诗时声音洪亮，唱诗时都禁不住手舞足蹈起来！

    昨天写了一篇思乡的文章，刚看到爸爸读了，还点了个赞......

  庚子年　丁亥月  己丑日 农历 二零二零年 十月 廿八 

  今日三省吾身,常新，戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，慎独；戒惧之念是活泼泼的，正是天机不息处。念如何可息？只是要正，从心跟从欲是两回事；非本体之念即是私念，好比吃，先问问自己是饿了，还是馋了？；惟精惟一，允执厥中；体用一源,显微无间；毋自欺，至诚，不诚无物；三人行必有我师；见不贤而内自省；有不善未尝不知,知之未尝复行也；是集义所生者，非义袭而取之也；德，升也；良知，着事上以身至之，修身，日记

    忽然想起上次去云南见一高一老同学，她那俩女儿一开始跟我还有点陌生，后来我教她们唱诗，姐妹俩很快就跟我熟起来了，到我离开她们时，她们还对我依依不舍，这充分说明了一点，司马迁讲的“礼以节人,乐以发和,书以道事,诗以达意,易以神化”，是有道理的，音乐能拉近人彼此的距离，这个在任何朝代都适用，语文课最该上成礼乐课，礼以修德，乐以和人。至于音乐对身心的诸多其他好处更无需多说，科学这种小玩意儿都早多有证明。

  “乐以教和”在丰子恺先生的《山中避雨》中也可以看出来：

  前天同两个女孩到西湖山中游玩，天忽下雨。我们仓皇奔走，看见前方有一小庙，庙门口有三家村，其中一家是开小茶店而带卖香烟的，我们趋之如归。茶店虽小，茶也要一角钱一壶。但在这时候，即使两角钱一壶，我们也不嫌贵了。

  茶越冲越淡，雨越落越大。最初因游山遇雨，觉得扫兴；这时候山中阴雨的一种寂寥而深沉的趣味牵引了我的感兴，反觉得比晴天游山趣味更好。所谓“山色空蒙雨亦奇”，我于此体会了这种境界的好处，然而两个女孩子不解这种趣味，她们坐在这小茶店里躲雨，只是怨天尤人，若闷万状。我无法把我所体验的境界为她们说明，也不愿使她们“大人化”而体验我所感的趣味。

   茶博士坐在门口拉吸琴，除雨声外，这是我们当时所闻的唯一的声音，拉的的《梅花三弄》，虽然声音摸得不大正确，拍子还拉得不错。这好像是因为顾客稀少，他坐在门口拉这曲胡琴来代替收音朵作广告的。可惜他拉了一会就罢，使我们所闻的只是嘈杂而冗长的雨声，为了安慰两个女孩子，我就去向茶博士兵借胡琴。“你的胡琴借我弄弄好不好？”他很客气地把胡琴递给我。

  我借了胡琴回茶店，两个女孩子很欢喜。“你会拉的？你会拉的？”我就拉给她们看。手法虽生，音阶还摸得准。因为我小时候曾经请我家邻近的柴主人阿庆教过《梅花三弄》，又请对面弄内一个裁缝司务大汉教过胡琴上的工尺。阿庆功的教法很特别，他只是拉《梅花三弄》给你听，却不教你工尺的曲谱。他拉得很熟，但他不知工尺。我对他的拉奏望洋兴叹，始终学他不来。后来知道大汉识字，就请教他。他把小工调、正工调的音阶置写了一张纸给我，我的胡琴拉奏由此入门。现在所以能够摸出夏天确的音阶者，一半由于以前略有摸小提琴的经验，一半仍是根基于大汉的教授的。在山中的小茶店里的雨窗下，我用胡琴从容地（因为快了要拉错）拉了种种西洋小曲。两女孩子和着歌唱，她像是西湖上卖唱的，引得三家村里的人都来看。一个女孩唱着《渔光曲》，要我用胡琴去和她。我和着她拉，三家村里的青年们也齐唱起来，一时把这若雨荒山闹得十分温暖。我曾经吃过七八年音乐教师饭，曾经用钢琴伴奏过混声四部合唱，曾经弹过贝多芬的奏鸣曲。但是有生以来，没有尝过今日般的音乐的趣味。

   司马迁的原话：

   夫《春秋》，上明三王之道，下辨人事之纪，别嫌疑，明是非，定犹豫，善善恶恶，贤贤贱不肖，存亡国，继绝世，补弊起废，王道之大者也。《易》著天地、阴阳、四时、五行，故长于变；《礼》经纪人伦，故长于行；《书》记先王之事，。故长于政；《诗》记山川、溪谷、禽兽、草木、牝牡、雌雄，故长于风；《乐》乐所以立，故长于和；《春秋》辨是非，故长于治人。是故《礼》以节人，《乐》以发和，《书》以道事，《诗》以达意，《易》以道化，《春秋》以道义。拨乱世反之正，莫近于《春秋》。

  昨晚起来三四次，实在作孽，下次有机会还是去惠比寿老中医的三立中医馆那里去看看，睡觉是最好的养生。

   昨天诗词课上有几个孩子总走神，我提醒的疲惫了，差点心怠慢下来了，幸亏有一种声音告诉我：精一于当下，当下稍纵即逝，无可挽回，更不可辜负，他们中的很多人可能跟我的交集就只在这节课上，如履薄冰，全诚于己，纯粹于己，就是最大的善和德。

  同事给我送来一碗他妈酿的甜酒，感恩，少见人过，多记人恩，自己的不足处都多得数不过来，何来的精力去看别人的不是？王阳明曾对一学生说：“你今后只是不要去评论别人的是非，每当要责备别人的时候，就把它当作一个大私欲除去才行。”王阳明还说：“学习应该多反省自己，如果只是看到别人的不对，责怪别人，就不会看到自己的不足。如果真的经常反省自己，肯定会有很多不足之处，那里还有时间去指责别人呢？”

  庚子年　丁亥月  庚寅日 农历 二零二零年 十月 廿九 

  今日三省吾身,常新，戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，慎独；戒惧之念是活泼泼的，正是天机不息处。念如何可息？只是要正，从心跟从欲是两回事；非本体之念即是私念，好比吃，先问问自己是饿了，还是馋了？；惟精惟一，允执厥中；体用一源,显微无间；毋自欺，至诚，不诚无物；三人行必有我师；见不贤而内自省；有不善未尝不知,知之未尝复行也；是集义所生者，非义袭而取之也；德，升也；良知，着事上以身至之，修身，日记

  前天晚上那个小藩课后数完积分，他妈妈又说“怎么今天这么少？是不是没有认真听讲，回答问题？”，孩子说认真听讲了......他们的声音就这样在我耳畔渐去渐远。那个孩子还小，又很内向，根本就不回答问题，他妈妈以前也在后面亲自听课时也见识过了，何必要老去这样当着那么多人的面说孩子，孩子背来了上次学的诗已经很了不起了，孩子需要更多的是鼓励。俗话说，能用钱解决的问题就不是问题，如果这个奖励能直接解决这个问题，我就每次给他孩子虚加一些就好了，但也得要个度，这个东西容易给孩子一种错觉，就是我不回答问题也能得到这些，你们回答了又怎样，还不是这么多？只有自己去平衡这些小事了，下次记得！

  昨天下午看手机耗费多了时间，以至于做完新教案都没有时间去跑步了，尽管昨天的课多，但这不是理由，下次记得时间紧张的日子更要珍惜时间。

  

  教案这个事，多用几分诚敬，下的功夫越深，自己就越满意，自己越满意，课上挥洒起来就越自如，孩子们也越喜欢。以后晚上课后若有些许人多吵闹的，他们家长还没有走的碎片时间，我可以抓住这缝隙的时间找一些以前教案的补充材料，尽全力让每一份教案不断增添，回回常新，先感动自己，先觉得自己也学到了新东西，真知识，假如自己都不感动，自己都觉得只是重复，那就真的堕落了。

  昨晚起来了一次，后来就一直睡到天亮，很好。多去倾听身体的声音，按照身体需要改善的方向去改善，这样睡好觉了，次日更有精神，事半功倍。该感恩了，自己立业，几乎每天上午还能睡到自然醒，如果上班，怎么可能？惜福！