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【白米粥最爱的剁椒萝卜干蛋脯】

(2015-05-07 08:30:39)
标签:

美食

摄影

美食摄影

萝卜

萝卜干

分类: 【萝卜·煎炒焖】

http://s14/mw690/0042qZnAty6S3iPDJNj1d&690
关于这道菜——

【剁椒萝卜干煎蛋脯】

用料:萧山萝卜干250g  剁辣椒1汤匙   鸡蛋3个

做法:

1.萧山萝卜干用清水浸泡30分钟去除咸味后沥干水分切碎

2.鸡蛋打散,加入剁椒和萝卜干碎后搅拌均匀

3.平底锅烧热后放入油,把搅拌好的蛋液放入,小火慢慢煎至上面的蛋液也开始凝固时小心翻面,继续煎熟

4.把煎好的蛋脯倒扣在案板上,切块即可

TIPS:

1.做萝卜干蛋脯时用普通萝卜干和萧山萝卜干均可,我比较偏向后者,口感咬上去津津脆,还有着独特的甜味,非常开胃,超市卖的袋装萧山萝卜干通常都有一定的咸味,要用清水浸泡再炒制以免味道过重

2.剁辣椒本身有一定的咸度,所以这道菜不需要再额外加盐和其他调料,用红色的剁辣椒比用绿色的口感好

3.煎蛋脯时要热锅冷油,切记不要急,最小火慢慢煎,待到顶层的蛋液也开始凝固确保翻面不会滴落时,用煎铲(最好两把)辅助着翻面,继续煎30秒左右就差不多了

4.剁椒萝卜干蛋脯非常适合在早晚餐时就白粥来吃,我家餐桌最常出现的一道怀旧快手菜,会让你想起小时候,力荐尝试哈

http://s13/bmiddle/0042qZnAty6S3iPV4GE4c&690

http://s3/bmiddle/0042qZnAty6S3iPXz9Mc2&690

http://s10/mw690/0042qZnAty6S3iQADbP19&690

http://s2/mw690/0042qZnAty6S3iQOTrHc1&690

http://s10/mw690/0042qZnAty6S3iQlHeN59&690

关于这组图——
相机:Canon5D2
镜头:50mm f1.4 USM/EF
光源:自然光
图1、图4—图6:ISO100,1/25'',F4.0
图2—图4:ISO100,1/4'',F5.0

点击这里关注旧食的微博,会经常分享早晚餐与拍摄技巧哦,欢迎交流:)

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