西兴街向阳社区联合黑河市疾控中心开展

“三减三健，健康社区”大讲堂

为进一步普及辖区居民的健康生活意识，营造全民参与健康行动的良好氛围，近日，西兴街向阳社区联合黑河市疾控中心慢病科开展“三减三健，健康社区”大讲堂，活动共有16名辖区老年人参加。

讲座中，主讲人营养学专家杨红霞以“减盐、减油、减糖，健康体重、健康骨骼、健康口腔”为主题，深入浅出的向老年人们讲解高血压、糖尿病等疾病对身体的危害，还特别强调合理膳食的重要性，有效引导辖区居民摒弃不良生活习惯，形成健康的生活方式，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右。

此次健康大讲堂通俗易通，更加贴近大家的日常生活，参与居民纷纷表示对健康生活有了更全面的认识，受益匪浅。在今后的生活中会更加关注自己的生活状况，积极养成良好的健康生活方式。