强吃夺理//《泉城晨话》第79期

杨延斌

有个成语叫强词夺理，意思是本来没有理，硬说成有理，按照咱百姓的俗话说，就是拿着不是当理说。在这个被疫情侵扰威胁着的特殊时期，我把这个强词夺理改成“强吃夺理”。意思是不管被奥密克戎感染的风险有多么大，或者说病毒有多么凶险，要保住身体强壮这个基本盘才是重中之重。而不管被感染与否，都要有个好心情，好胃口。即便是胃火太重嘴里感觉无滋无味，也要逼迫自己强吃强喝强乐强睡，天天喝下足够多的水，吃下足够多的主食副食，保持充足睡眠，给肌体补充足够营养热量。就是不幸中了“疫彩”，也要在最难熬的几天里，哪怕把水和菜饭当成药，也要强吃强喝强咽，以保持精神旺盛充沛，体态强健。更何况水总比汤药好喝，饭菜总比药好吃。我们要用快乐心情和强吃强喝的壮嘴，战胜精神萎靡食欲不振，用吃嘛嘛香的心情，吃出健康的体魄。食物总比药好咽，只有多吃多喝，才能加强液态身体循环排泄，每排泄一次，就会排出一部分毒素。人被染上病毒，就像一缸被污染的水，你不断喝进清洁的水，就会把“水缸”里的污水挤出来。体内液体循环越快，排出的毒素就越多。或许在危情四伏的防疫期间，一个人的非必要不出行不聚集，居家“傻吃傻喝傻睡”，会成为最有利的防范和战胜奥密克戎手段。

别忘了，任何病毒都是欺负那些体弱多病的脆弱群体，你体弱病毒就逞强，你身强体壮病毒就拿你没辙。就像以往的流感一样，被感染的大多是那些体弱者。健壮者就是被染上流感的人包围，也不一定非被传染。我想，诡异的奥密克戎病毒可能就潜伏在我们身边，或者说我们已经被奥密克戎包围，一个健壮的人和一个体弱的人在同等条件下，体弱者被感染的机率一定高于健壮的人。一个身强体壮的人，抵御病毒的能力就强，体态羸弱者一旦粘上病毒就容易被放倒。所以在这个奥密克戎四伏的特殊时期，能有一张强吃强喝的壮嘴，尤为必要。

顺便说一句，如果这个时候还有人主张减肥，那就是没病找病了。若一个人能在这个期间适当长几斤肉，一定会增强抵御病毒的能力。也就是说，到什么时候，身强力壮的人不吃亏。所以，大家在疫情期间，拼的是心态耐力和体能。

究竟要如何对待当前的奥密克戎，我也有自己主张：从容防范应对，尽量躲着人群走，能不搭上“首班车”就是胜利。但也别完全听信“奥密克戎致病率只有千分之几，一旦感染，只要不发生高烧不退，就不用去医院。”我的想法是，不管奥密克戎致病率有多么低，对感染者都是百分百。我主张一旦感染，不仅不能不吃药不就医，反而要快吃药快就医，根本不能熬到发烧不退时才去就医。因为就有可能因为几天的高烧不退，就给身体埋下导致其它病变的祸根。所以我主张，感染前要逼迫自己强吃强喝，积极防御，一旦染上就勇敢面对，积极治疗。而不吃药不治疗和过度吃药或者过度就医，两种极端都不可取。能够理智地紧跟疫情形式相向而行，也是一种应持有的积极心态。

我以为到啥时候都要奉行实事求是的行事原则。回想一下，自从2022年12月初，国家把防疫抗疫方针，从有组织的防控转移到各自为战防控方针以来，那些站在话语权高地的学者或者权威人士，发声最多的就是告诉人们，一旦成为无症状感染者也不算病，就是被确诊感染了奥密克戎，开始也不用吃什么药，打什么针。非吃药时，应该怎么吃药，吃什么药，同时还主张不必抢药备药。这不是翻手为云覆手为雨，把民众智商把玩于股掌之上吗？那些站在舆论高处的人，整天说老人孩子是脆弱群体，张口闭口说的都是奥密克戎传染速度有多么快，有多么防不胜防，这本身就是在加剧民众的恐慌心理，却又忽悠说不必抢药备药？这不是把人当傻子吗？有些人把形势说得那么危急，哪个有老有少的人家不想备药？还有专家说多数人都会被奥密克戎感染，且说第一波感染高峰会在春节前后出现，届时60%以上的人都可能感染，但99,5%以上的人不用治疗，这不是走极端吗？这绝非实事求是的态度！连平时感冒都要去医院，一旦被比感冒严重得多的奥密克戎染上，不用治也不用吃药？或许体力强壮的人可以不吃药不看病挺过去，而被感染的脆弱者要是不吃药不看病，就是熬过来也等于扒层皮。

我主张一旦成为感染者，就不能硬挺，如果有对应的药还是要吃，一旦高烧，能去医院的还是打打针来得快，吃了药或打了针，起码可以少遭几天罪嘛。更重要的是，有基础病的人感染了可以诱发加重老病，那么没有基础病的人一旦一连几天高烧不退，也会容易诱发出别的疾病。没染上奥密克戎前就积极防御，一旦染上就及时积极吃药或者就医，我以为这才是实事求是态度。

2022年12月16日于济南