针对现在孩子们的耐力素质差，中考体育占50分的情况，本学期六年级我确定800米的教学和测试。同学们听后，一个个都张大了嘴巴，半天没有合拢，呵呵，对于这些出门坐车，平时不运动的孩子来说，800米有恐怖，别说考成绩，就是跑完就是一个挑战。单纯的800米练习，孩子们很抵触，应付了事。于是，我在每节体育课中不经意地进行耐力训练。如跑3圈或4圈或5圈，要求中间不能停不能走路不能系鞋带等等，就是杜绝孩子们偷赖，坚持跑完。一段时间下来，有很大部分孩子能坚持跑完800米了，有少数孩子能轻松地跑完800米了，只有极少数孩子因意志力不坚强不能跑完，他们对考试800米半信半疑。这时，我跟孩子们说：“今天我们模拟测试一下800米，对自己的成绩有一个了解，好把握自己的跑步节奏和速度，并告知及格标准和满分标准”模拟考试中，孩子们都在尽自己的全力跑，有少数孩子的成绩非常棒，并且都跑完了。看来，面对这种意志力要强的体育项目，我们老师只要做好动员工作，并且考试到位，孩子们的潜力是不可估量的。

      结果在真正考试时，每个学生都考出了自己的最好成绩，还有少数同学得了满分。800米的考试，让孩子们找到了克服苦难的自信，让孩子们体验了成功的快乐。