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以色列近身格斗术书籍推荐实战以色列防身术强调优先攻击，先发制人。其技击原则在于对敌方要害部位进行快速打击，比如敌人的眼睛、下颌、颈部、腹股沟、膝部等，同时辅以关节技对敌进行擒摔。由于该武技没有规则，日，裸拳训练，极易给对练者造成伤害，所以训练时一定要佩戴相应护具。其攻击训练，以训练技击动作的速度和精准性为主，切勿向对方发出全力。

1．针对普通人的全天候实战训练。以色列防身术起源于以色列军方，立足于全天候的实战。比如：在酒吧、地下停车场、偏僻的街巷、交通工具卜等，面对一个人，甚至是持械的一帮人不讲规则的袭击时，实战以色列防身术将告诉你如何全身而退。

2．针对白领或普通人群的技击术。零基础，短时间掌握防卫技能。以色列防身术某些内容对力量和体能要求不高，所以女孩子也同样适用。

3．崭新的防卫方法。以色列防身术将告诉你如何运用最高效的防卫手法攻击对方的薄弱部位，同时学习利用你身体最坚硬的部位抵御敌人。

（来源：互联网）

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