人体常用穴位按摩保健方法(动画图解)

一、穴位：脾经（脾土）

位置：拇指桡侧面。

操作：

补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿

患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。

约推100～300次。

主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

图解：

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二、穴位：肺经（肺金）

位置：无名指掌面。

操作：

补肺经：在无名指面上旋推，见中图，约补200～400次。

清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

图解：

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三、穴位：肾经（肾水）

位置：小指掌面。

操作：

补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。

清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。

主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

图解：

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四、穴位：肝经（肝木）

位置：食指掌面。

操作：

补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。

清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等

图解：

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五、穴位：心经（心火）

位置：中指掌面。

操作：

补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。

清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

图解：

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北京泓道医学研究院整理发布

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