一般来说，人生病不外乎两方面的原因。内部原因是七情紊乱，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志失调，损伤五脏六腑，中医称之为虚症。外部原因是六淫外侵，即风、寒、暑、湿、燥、热的邪气内滞，导致气血不调，中医称之为实症。

　　病因不同，治疗方法也就不同。实症采用打针、吃药、针灸等方法可以治疗。虚症最好的治疗方法是“心”疗。大病缠身，一旦看开世间百态，人生百味，以“入世”的精神做事，以“出世”的精神做人，随缘达观，自然会逐渐痊愈康复就是这个道理。

　　病由心生，求医不如求己，治病应先疗“心”。长期亚健康的“心”与虚症息息相关。

　　劳累的心不堪承受。现代人普遍存在工作时间过长、劳动强度过重,心理压力过大等状况，容易导致精力疲惫不堪,长期慢性疲劳会诱发身体潜藏的疾病急速恶化,甚至猝死。经常感到疲倦、感到衰劳、易忘事、有失眠，就是一种提醒。

　　烦躁的心事事不顺。烦心事太多,自己觉得有些问题很烦心,又无法解决,孤立无助,默默承受。对任何事情都没有兴趣,甚至以前非常感兴趣的活动,现在也无心参与,即使参与了也心不在焉。经常生气、焦虑、恐惧、抑郁、食欲减退、无情趣，就是一种外像。

　　忌妒的心样样不平。见不得别人比我好，特别是身边的人一个个往上窜，自以为自己受到了不公正的评价，长期受到压抑，容易心胸狭窄和愤愤不平，进而对样样事物都耿耿于怀。常常冷漠、猜疑、抱怨、易激动，都是一种显露。

　　疑神的心没病得病。老是怀疑自己有病，会生重病，顾虑过多,心事重重，对坏事“预兆”念念不忘，胡思乱想。身体是由“心”支配、“心”是由意念支配,长期的意念起到心理暗示的作用。常常怀疑、悲观、空虚、神经质，亦是一种反映。

   　 幸福的人生应当建立在健康的躯体之上，当然也有例外，但至少是不完美的。如果因为过度追求海市蜃楼般、虚无缥缈的幸福，而让自己陷入重病死亡的泥潭，则可以说是人生最大的不幸。知道病由心生，警惕和改变我们“有问题的生活方式”，意味着病已远离了一半。

　　涅槃重生，当重新拥有健康平和的生活，找回真正真实的自己，微笑依然灿烂，爱心依然温暖，自己就是幸福的。

   　 人有一失,必有一得。虽然疾病使人失去健康,却也因失去而使人有所领悟,亦是一种幸福。风雨过后，相信生命依然绚烂如花。