不知道你是否有这样的经历：洗澡的时候背上能搓出大量的泥垢，而且还伴随这痘痘的生长。手摸上去能摸到一颗颗的凸起，还时不时的瘙痒。这可能是后背滋生了大量螨虫导致的。

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螨虫是一种肉眼看不到的微小生物，喜欢寄居在温热潮湿的环境中，喜欢吃油脂、皮脂代谢产物等。而我们后背总是被衣服捂着，又是油脂分泌旺盛的部位之一。在这样的环境下螨虫容易肆意繁殖。当背上产生大量的螨虫时，螨虫携带大量细菌真菌进入皮肤时，会刺激造成皮肤油脂分泌越来越多，诱发皮肤炎症引发痘痘等。

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如何判断背上是否有螨虫？

1、背部总是很油，后背本身油脂分泌就旺盛，容易诱发螨虫。感染螨虫后，后背会越来越油。当我们睡一觉起来后背感觉后背粘腻，用手去摸手上是湿的，说明有大量螨虫。

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2、总是能搓下很多白泥，皮肤正常新城代谢能搓下一定的泥垢，但是天天洗澡都能搓下白泥，就说明我们后背有大量螨虫。当背部的螨虫增多时，它们的爪子、尖嘴等利器、分泌物都会加速细胞死亡，产生的白泥会变多。

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3、后背长痘痘，螨虫本身携带有大量细菌，当螨虫在后背进进出出爬来爬去的时候，这些细菌加上螨虫分泌物会诱发皮肤炎症造成痘痘的滋生。相对于螨虫导致的脸上痘痘来说，背上的痘痘会更快的生长，也更难消除，因为有衣服的摩擦作用。

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4、背上痒，后背经常发痒，有虫爬感，挠一会，没多久又觉得痒。说明有大量的螨虫，其感染的细菌真菌也更多。

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那如何赶走背上的螨虫呢？这3点有记住

1、日常坚持用天然控油海盐皂洗，真正的海盐含有丰富的矿物质和多种微量元素，早期欧洲水手就是用天然海盐来改善皮肤，这才使得他们能坚持在海上从事水手工作。这是因为海盐所含的丰富元素能快速进入皮肤，杀害螨虫，从毛孔中带走细菌、油脂等，还能加速皮肤新城代谢、软化角质、疏通毛囊。对消除痘痘、粉刺、脓包、毛囊炎、皮肤瘙痒具有良好的作用。

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不过需要注意的是，市场上很多海盐皂其实都不是使用真正的海盐，往往使用的都是氯化钠这类精致盐，是没有以上效果。想要辨别真正的海盐皂，可以从外形和成分中判断。一般这类海盐皂呈小圆饼，搭配植物成分一起，价格相对普通皂来说要贵一些，其效果也是普通无法比拟的。

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2、日常穿衣建议穿棉质的透气衣服，大量不透气衣服捂着就容易闷热不透气诱发螨虫。而棉质衣服相对比较透气，对皮肤来说也更舒适，其摩擦力相对较小，对螨虫以及痘痘都具有一定效果。此外，还要讲究个人卫生，经常更换清洗衣服和室内床上用品。

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3、定期用搓澡巾，搓澡巾能去除背部的老化角质，疏通毛囊，毛囊不堵，螨虫病菌的数量也会有所降低。但要注意不要过度搓澡，每周1-2次就好。