赶早走在晨练的路上，天已经大亮了，看到街巷上的往来，我都不敢说自己走出来的早，夏至与冬至的距离足够大。

    还有两天就到夏至，最长的白天也不在乎这点时差，晨练的脚步不论是走路还是跑步，都可以更早些。

    这让我想起常说的失眠，就是夜不能寐的那种睡不着，放在冬天里真是难熬，黑夜着实长了些，夏日里就可以尽管地享受白天的亮堂。

    极端点说，白天相对较长，就不一定非得说自己睡不着而承受失眠之痛，不妨在白天打个盹也挺好，白天做梦也没有什么不可。

    这样调侃多少有点无端，有点坐着说话不腰疼的嘲弄，只是对睡眠不多者来说，白天长就成了优势，可以多些走动。

    当然，白天里的酷热，以及烈日下的暴晒也挺执着，选择早晚的时间里多走走，多转转，这样的调剂也算得上避暑好途径，尽管小暑还有些距离。

    每日里的快走或漫步，习惯了那么十多公里的感觉，谈不上锻炼，就是一种喜好，独自一种随意下的酣畅，挺浓厚的兴趣。

    这个时候的早晚间，稍微有点风儿吹拂，就很凉爽，睡眠少的好处尽显，可以随意地走出去，包括那些个早出晚归。

    在白天足够长的这些个日子里，真想多一些这样的外出走动，甚至稍微远些，有点凉风簇拥的感觉更甚，走出别样的爽朗。

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