营养讲座-走进餐饮公司

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  前几天，应一位朋友的邀请，到他们的餐饮公司去做了一场健康讲座。讲座的题目是《改善健康的十大黄金法则》。刚开始还比较紧张，心想这都是餐饮公司的经理和大厨们，对营养知识应该了解不少，这不是去关公门前耍大刀吗？

  于是，我比约定的时间提前到了一会儿，跟那几个餐饮公司的经理和大厨聊了一下，原来他们没有太多的营养健康的知识，我跟他们聊了几个话题，他们都不知道。于是我给他们讲解了一下，这下我心里就有底了！信心瞬间大增！

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  因为他们这里没有投影仪，我就提前把讲座的大纲打印出来，每人发了一份。讲座正式开始了，我先带他们做了一个破冰小游戏-手指操。他们一听是手指游戏，从他们的表情上看出感觉是小孩子玩儿的，结果真做起来，他们好多人都跟不上节奏。好像瞬间就对我有点儿小崇拜了。

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  接下来，进入了主题，给大家讲解了《改善健康的十大黄金法则》，每讲到一条的时候，我就带大家把这条集体念一遍，一是为了增加大家的记忆，二是防止大家注意力不集中，走神儿。大家听得非常认真，现场互动也都积极参与，感觉挺好。

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  讲座结束以后，我又跟大家交流，大家说收获非常大！又问了我几个小问题，问我什么时候还来给他们讲课？我那种自豪感油然而生！获得了大家的认可真的非常高兴！

  真心的希望这些营养健康知识能够走进所有的公司，走进千家万户。我会继续努力！加油！