为期一周的营养讲师集训营第一阶段紧张而又充实地完成了。这一周对于每位同学来说，注定是不平凡的一周！这一周注定是每个家人，人生中的一座新的里程碑！这一周里面，有感恩，有感动，更有感悟！

首先感恩所有老师这段时间的辛勤付出！看似是短短的一周，但是各位老师可能为此早就准备了一个月，甚至一年！岁数最小的芦老师这一周几乎没有吃一顿完整的饱饭，同学过来看她，结果连她同学都给我们充当起了服务员。感谢你们！感谢谷老师的良苦用心！给每个同学都亲笔写了一封信，句句都说到了我的心坎里！都累病了还坚持每天给我们最周到的服务！感谢臧老师和王老师，为了我们，还牺牲了他们准备毕业答辩的宝贵时间。感谢我们的领路人，我们的大家长王旭峰老师！感谢给我们上课，毫无保留的传授我们知识和技巧的老师！我还要特别感谢杨振华老师！感谢幕后辛勤付出的所有老师！

第一天的拓展训练又让我找回了上大学时军训的感觉，让我体会到了团队的重要！一个巴掌拍不响，众人拾柴火焰高！靠个人的力量永远是不行的！还有对自己队友的完全的信任，在集体起立的拓展训练中体现的林淋漓尽致！你只有把你的后背完全的交给对方，完全的信任对方才能完成任务，你越想搞个人主义，越无法完成。

接下来的理论知识学习，特别是实战环节-博文再现，辩论赛，电台在线，让我体会到了前所未有的挫败感。本来以为自己去年就考了营养师，感觉还有点儿基础的我站到台上以后，几乎一句话都说不出来！让我体会到了预习和前期的积累是多么的重要！估计有这种感觉的不只我一个人，还真应了那句话“欠了债，早晚要还的”！于是大家不约而同的选择了“加班儿”，来补上本来应该在参加培训之前就准备好的预习功课，搜集答辩的材料，每天晚上基本上都到两点以后！第二天早上还要七点之前起床锻炼，紧张的气氛压得人喘不过气来！课间，饭桌上随时讨论的都是学习，连上厕所都是跑步的！

一天两天还没事儿，到第三天感觉真的快崩溃了！于是想到了放弃，想让老师把课程和时间安排的宽松一点儿！在这里要特别感谢吕梅姐！本来我们队商量好了，让她上去发言，跟老师说一下情，把课程和时间安排的稍微宽松一点儿。出乎意料的是吕梅姐上去却给我们打起了气，鼓励我们一定要坚持！这一下又激发了我的潜能，让我想到了那句话：“不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀！”于是我们都坚持到了最后！虽然跟别人相比我的基础还是那么薄弱，表现不是那么突出，但是我感觉每天都有进步，让我一点一点的又找回了自信！再次感谢吕梅姐！

第一阶段在这种紧张和忙碌中转眼就结束了，晚上聚餐的时候，大家都打开了心扉，都当众做了自我剖析，大家都哭得稀里哗啦的！为了集训一期这份荣誉，为了兑现自己的承诺，每个人都付出了很多，甚至牺牲了很多！

但我认为我们还需要反思！至少我应该好好反思！需要反思的是为了学习，为了自己的事业，忽略了家人，这七天基本上没跟家人联系。“一屋不扫，何以扫天下！”虽然我们可以找出一大堆理由，时间紧张，忙啊，累啊。。。。但这都是借口！再忙再累我们都完全可以每天哪怕抽出几分钟给爸妈，给老婆孩子打个电话，告诉他们我很好，很想你们。特别是回到家才知道，我女儿每天晚上睡觉之前都要听好多遍我第一天给她发的微信语音，听着睡觉。而我发了那一条两条后就再没发过，也没打电话。

课程结束的前一天和最后一天，我媳妇在上课的时候给我打电话，我还一直挂她电话，心里想，她可真不懂事。但现在想想是我错了！她是想我了，想让我给她打个电话，想让我早点儿回去。我却没有理解！这里加一个小插曲，估计好多人也不知道，就在课程结束的前一天晚上十一点多，马丽萌的老公肯定是想她了，大晚上的跑来看他，但不想打扰她学习，只发了一条短信，在大门口等了不知道多长时间，而我们正在教室准备第二天的PPT,马丽萌的手机是静音的，没有注意手机，当快十二点，看见短信跑出去的时候，她老公已经回家了，打电话也没人接。因为截止到那天晚上，马丽萌已经好几天没跟她老公联系了。我相信不管是马丽萌还是她老公那天晚上肯定心里都非常难受！

也就是在那一刻，我开始反思，反省我自己。以前不管是出差还是有应酬晚上不回家，媳妇跟我吵架我还总是反过来说她不懂事，不理解我。但从那一刻开始，我认识到是我错了！这次回家老婆跟我吵架，我没有反驳，我承认了自己的错误！就像她常说的那句话：“一屋不扫，何以扫天下！”我们总是忙自己的事业，忽视了家人；总是在不断地往上攀登，试图寻找最美的风景，其实停下来，回头看一下，最美的风景就在眼前，就在自己的脚下；我们总是在追求幸福，其实幸福就在我们身边！

这一阶段的学习让我成长了很多！再次感谢所有老师的辛勤付出，感谢各位家人的爱，让我感到非常温暖！我爱你们！