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号外，号外，红豆薏米分手了，你知道吗？

2017-10-27小凡小凡喝茶

  红豆薏米相爱多年，他们的爱情一直被世人看好，可是业内突然传出他们分手的消息，朋友们，你们知道吗？不知道的朋友们往下看，小凡告诉您原因哦

      红豆薏米一直以来一直深受人们喜爱。认为红豆薏米不但可以给人体补充营养，祛湿健脾，甚至有人认为可以包治百病，事实上红豆薏米是不错的效果，比如红豆薏米可以祛湿排毒，利水消肿，清热健脾等作用，对我们的身体有一定的好处，但是为什么红豆薏米还要分手呢？

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    首先我给大家介绍下红豆薏米，红豆味甘，性平，无毒; 薏米味甘淡，性凉偏寒，属于一味中药材，同时也是一种常见的食物，红豆薏米粥虽好，但已经无法适应我们当下的生活，因为红豆薏米粥的做法虽然简单，但是对于忙碌的上班族，没有时间熬煮，而且红豆薏米一般熬煮需要的用量也比较多，至少一次50g左右，单纯的泡水一般作用很微弱，几乎没有什么作用。最关键是很多体质实际并不合适用红豆薏米，你在其中吗？

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第一，汗少，容易便秘者建议尽量少用红豆薏米，容易加重其症状。

第二：消化能力比较弱的人尽量少吃或者不吃，因为薏米中含有的糖类黏性比较高，吃太多容易出现消化不良的情况。

第三：薏米性凉偏寒，体质虚寒的人群不建议长期服用，孕期和经期的女性朋友们也不建议用。而且薏米性寒，长期用容易导致肠胃不好，平时也不建议空腹用。

第四：红豆薏米两种成分比较单一，性凉微寒，现在很多人体质虚寒，用红豆薏米可以说是弊大于利，而且红豆薏米和我们平时喝的小米稀饭不同，不建议长期服用，长期服用过多容易肚子痛，或者拉肚子尤其是肠胃不好的朋友们。

第五：女性怕冷，宫寒，痛经，或者经期推迟的都不建议用红豆薏米，没有效果是一方面，主要是对身体还有反作用，得不偿失哦

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就这样，红豆嫌薏米太冷，不敢在一起，最后忍痛选择分手，可是红豆薏米分手后，宝宝们疑惑了，我该用什么祛湿健脾呢，似乎茫然了

亲亲祛湿健脾的中药材是很多的哦，而且根据我们现在的生活节奏和体质情况，产品一般建议选用组方配伍的和服用携带方便的产品。

比如也可以在药店买些健脾丸之类的服用，不过既然是药品的话，是以治疗为主，纠正失衡的体质。

不过有一个产品健脾我感觉还挺不错的，不但方便携带，服用方便，而且性平，寒凉体质不怕，温热体质也不怕，关键祛湿健脾效果还是杠杠的。

培源饮的主要成分是人参提取物、甘草提取物、茯苓提取物、山药提取物、砂仁粉、芡实粉、莲子粉、桔梗提取物、陈皮提取物、薏米粉、白扁豆粉

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方解

君  人参、甘草、茯苓补气健脾、 补益脾肺，

臣  扁豆、山药、莲子、芡实、薏米具有辅以健脾兼顾止泻。

佐  砂仁、陈皮醒脾祛湿，以辛温芳香之功贯通气机，增强运化之效。

使  桔梗载药上行，达于上焦以益肺，培土而生金。

本方以经典古方“四君子汤”“异功散”为基础进行科学加减，具有健脾和胃、祛湿止泻的作用。药性不温不凉，适用于各类脾虚人群调理。

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