色彩的生活——五颜六色

（一）色彩的基本知识

主讲：李万欣

大家好。我们上两期的分享比较详细的了解了一下大画家梵高的一生，以及他在各个时期的代表作品，有的朋友在私底下可能会有些疑惑，说这个画画跟自己有什么关系呢？这个活在19世纪的画画的老外距离自己的生活也太远了，我们去知道这些事情有什么用呢？我个人认为，还是很有关系的。我来给大家说说都有什么关系。

首先，我们知道了这些故事、我们知道了这些画作，和怎么去欣赏这些画作，比方说在和亲朋好友们相处的时候，在一起聊天儿的时候，把这些知识搬出来吓唬他们，对吧！你和几个哥们儿一起去吃饭，进到包间里，墙上挂着一张画儿，你一看就说，诶！这不是梵高的画么，叫那个什么……向日葵！或叫叫吃土豆的人！顺嘴再说两句，这张画儿是梵高大概什么什么时间段画的，画的是个什么意思，如果能再分析一下这张画的特点就更好了，这个时候哥们儿几个被你说的一脸懵，连连竖起大拇指给你点赞，说你牛逼、有文化，艺术家，你既多了一些聊天话题，又有面子，满足一下自己小小的虚荣心，在和哥们儿的相处中无形的你的形象和他们就有所区别，比他们更有文化和生活情趣一些。这是其一。

其二,我们说道生活情趣，生活情趣就是了解这些名人和名画的典故的第二重价值，就像我以前说的，我们的日常生活其实是很枯燥的，对不对？

每天早上起来就开始操心孩子的吃穿住行，你想安静的休息一会儿孩子却在你眼前耳边又跳又叫吵的你不胜其烦又毫无办法，给家里人做饭每顿饭都要发愁做什么吃，家里人不仅不动手光坐着等吃，当你问他们今天要吃什么的时候还给你扔过来一句随便，天天上班下班，天天都觉得领导愚蠢爱开会瞎指挥，但是你能怎么办呢，你只能陪着笑脸忍着去干领导让你干的那些你明明知道屁用没有的形式主义工作，工作里需要你干的那些活儿你觉得一点价值都没有，但是日复一日的重复，没有一点新意，你想寻求一点不一样的生活方式，但是你又无能为力，没有方向，只好这样一天接着一天的忍受下去，孩子需要钱，老人需要钱，没钱我们就没法维持生活，但是似乎赚钱的办法有那么多，却没有一种是能让你觉得开心有趣，你特别愿意干的，要不是需要挣钱，早就特么不干了！这就是我们大多数人的普遍的生活状态。

那么在这种情况下，我们暂时无法发一笔大财，也可能一时半会儿没有更好的工作环境可以换，转行风险太高，老人孩子是自己的亲人你不能不管不能不要，这种情况下我们还能做什么呢？

我们可以从工作的业余时间开始，从生活中的细节开始，给自己寻找一点儿乐趣，也是寻找一点比洗衣服作家务、做饭、做工作更有一点个人价值的事情，给自己的生活状态添加一抹彩色，比如学一样乐器，经过一段时间的练习可以弹出一首好听的曲子，逢年过节家里聚会的时候，小小的露一手，大家开心，自己也收获了自信；比如看一些好的电影，学习学习电影里的剪辑、转场、镜头、运用，然后用到自己拍的抖音段视频里，用段视频自己编一个小故事，这也很有意思，再比如我们的去了解一些历史故事，历史人物和历史知识，一方面我们可以把它当做故事去看，如果你试着去了解一下，你会发现我们人类的历史里面，有比武侠小说更热血豪迈的英雄剑客，有比琼瑶电视剧更浪漫或者是狗血的爱情悲剧，有比郭德纲相声更幽默反转的真实的黑色幽默事件，这些都非常有意思。

另一方面，我们说以史为镜，把历史当作镜子，去关照自身，可以把历史人物的人生经历作为参照，来反省自己的人生，学其精华，去其糟粕；也可以学习他们的为人处事的哲学，他们是怎么处理夫妻关系的，当他们在职场遇到上下级矛盾的时候又是怎么化解的，他们怎么看待亲人的离世、生老病死，他们怎么面对生活的困境和贫穷。

就拿我们谈过的梵高来说，他对人生目标的不懈的寻找，他的从不懈怠、从不停下脚步，他对工作废寝忘食的执着，他对想要做好一件事、做成一件事的强烈的渴望，和异常坚毅的决心，他在面对别人和外界的否定和非议的时候自我内心中的坚定等等等等，都是值得我们好好学习的，我们但凡只要学到了他身上的某一个特质，就会对我们自己的生活大有帮助，就可能会比现在的状态要好得多，那同时反过来看，梵高也有很多我们需要引以为戒、需要摒弃的问题，比如他的拧巴和固执，对于做事来说，这是优势，是可以帮助你把事做得更好的，但是这种特质放在与人相处中，就会变成缺点，比如他因为执着于做好一件事，以至于让自己因为劳累、贫穷和陷入一种偏执的状态使得自己最终身体和精神垮掉了，这也是不可取的，作为一个人，当然除了工作、事业外，还有家庭、情感、吃饭睡觉、娱乐和休息，人是很丰富的，也是很复杂的，在面对事业和工作的时候当然应该有毅力和坚持，也要有勤奋努力，但是只专注于工作事业，以至于放弃了健康放弃了生命，这是值得商榷的，这样的代价交换是否值得，要见仁见智，对梵高来说也许值得，毕竟他是一个天才，我们人类的世界中有十万、百万分之一的人才会成为天才，天才与众不同，也天然承载着更大的历史使命，但是也不好说，假如梵高重新活过来，我们问问他会不会后悔过早的消耗了自己的生命，不知道他会怎么回答，会不会有遗憾。

那么对于我们绝大多数的普通人来说，可能选择让我们的生活更加平衡一些是更优的选择，我们没有能力把一件事做到最极致，但是通过认真努力做到良好行不行呢？比大多数人的及格更好一些，同时也把家庭关系处理的平和一点可不可以呢，至少让我们的家庭不用跟梵高似的父母和子女形同陌路，彼此永远看不顺眼，对于我们大多数普通人来说，生活中的方方面面是需要兼顾的，也是可以做到兼顾的。

所以这就是知识、历史、音乐绘画等等这些与我们的关系，和能够对我们自己的生活有些什么作用。那么想通了这一点之后，这次我想和大家分享一下，关于我们生活中的色彩的内容。色彩，在文学范围里是一个抽象的定义，在科学领域中是一种复杂的物理现象，在艺术范畴里是一套奇妙的视觉语言。但色彩在我们的日常中，色彩无处不在，首先最明显的，我们每天穿衣服、鞋子，就会挑选颜色，女性的化妆品、口红都会挑选色号，还有染发，家里的家具摆设装饰品，也要考虑颜色搭配，出门使用交通工具，每辆车都有自己的颜色，大自然中的花草树木、蓝天白云、阳光大地都有自己的色彩，再看看建筑，从摩天大厦到乡村小屋，都有属于自己的色彩特征，往细了看，路边捡起来每一块小石子，颜色也各不相同，我们每个人皮肤的颜色也有细微的差别，甚至在一个人的身体上，脸肚子、胳膊和腿的颜色都有差别。打开电视电脑手机，屏幕上每一个像素点都有颜色。色彩在我们的生活中无处不在，你只要睁开眼睛，看到的一切都有自己的色彩，甚至你闭起眼睛来感觉一下，眼前也不是完全的黑，也有颜色，当我在黑暗中闭上眼，眼前是接近于黑色的暗红色，我向着太阳或者灯光闭上眼，眼前是更明亮的红。

无处不在的颜色在我们浑然不觉的时候其实时时刻刻都在影响着我们的生活，影响着我们的精神和情绪。我们很多人都会在春天的时候感到充满希望、精神愉悦，在冬天感到失落、萧索，在晴天状态活跃，在阴天心情低落，早晨醒来看到清晨的明媚感到人生充满希望，在黑暗的深夜里黯然神伤，这些所有的感受中，都有色彩在暗自左右着我们，对我们的心理产生影响。

所以，可以肯定地说，色彩充斥着我们的这个世界，色彩与我们的生活息息相关，色彩本就是我们生活的一部分。我觉得我们需要去了解色彩，因为我们需要了解我们的生活，了解生活之后，我们才可以更好的生活，色彩是生活的组成部分，我们了解色彩就是在了解生活。

那么,关于色彩的内容，我打算把它分为三个部分，首先我会和大家普及一些色彩的基本知识点，其次我们来谈一谈色彩在我们生活中的体现和作用，第三我们来说说色彩对心理的影响。关于色彩的内容可以讲的东西有很多，尤其是第二部分，色彩在我们生活中的体现和作用，以及第三部分，色彩对心理的影响，或者可以称其为色彩心理学。所以我打算把关于色彩的内容做成系列，分为几期来说完，我们这一期是第一期，主要给大家先普及一下关于色彩的基本知识。

（图1）就像人体有最基本的单位一样，色彩也有最基本的组成单位，大家知道组成人体最基本的单位是什么？对是细胞，所以色彩也有自己的最基本单位。我们人的眼睛能够看到的颜色从物理角度来说，是由光线照射在物体上，经过各种光学作用、吸收、反射、折射、散射之后而表现出的颜色状态，在物理学层面上，光色的最基本单位是光子，但是在色彩学或者是美术绘画层面上来说，最基本的单位叫做：三原色，这里要说明的一点是，由光照产生出来的色彩，和用颜料做出来的颜色是有区别的，光照产生的颜色叫色光，色光的三原色是红、绿、蓝，而颜料，理论上来说，色光的三原色经过混合最终会得出白色，而颜料的三原色经过混合最终会得到一个接近于黑色的浑浊的深灰。在上一期的时候，那个小朋友曾经问过我一个问题，他说他在画画的时候，颜色混到一起就变成了很脏的灰色，那就是因为他把很多的颜料都调和在一起了，于是就出现了接近于黑色的脏灰色。光色和颜料的三原色为什么会不一样，这是光学领域中一个比较复杂的问题，我们在这里就不展开说，我们只需要记住这个三原色，方便我们自己后面的使用就可以了。

三原色是色彩体系中最基本的色彩单位，意味着这三个颜色是最单纯的，不可再分解的。由这三种颜色两两相混合，可以得出三个新的颜色，这三种颜色叫做间色，即红黄=橙色，黄蓝=绿色，红蓝=紫色，橙色、绿色、紫色，这三个颜色在美术上叫做三间色。由两个或者以上间色相互混和、或者一个原色与一个间色相互混合合得出的颜色，叫做次间色，或者叫复色，复色是最丰富的色彩家族，千变万化，非常丰富，复色包括了除原色和间色以外的所有颜色。刚才我们说了，在颜料中，三个原色按照一定的比例混合到一起，会得到接近于黑色的浑浊颜色，而复色是把多个间色或原色再次混合到一起，所以理论上来说其实就是把三原色混在了一起，根据三种颜色比例的多少不同来实现千千万万种颜色，因含有三原色，所以各种复色会不同程度的接近于黑色，色彩的纯度都比较低。使用的不好会显得很脏，从颜色的鲜艳角度来说，原色的色彩最鲜艳，间色次之，复色偏灰，颜色种类混合的越多，混合次数越多，颜色越灰暗。

这是颜色的基本分类。还有一个需要了解的基本知识点是：色彩三要素，色彩三要素是用来描述一个颜色的三个维度，怎么理解呢？这就像我们描述一个人的话，也有外形（身高体重）、性别、性格等等多个角度来描述他，我们描述一个桌子，也有桌子的长宽高、材质、颜色等等。那么我们描述一个颜色，也有这样三个维度，色相、明度和纯度。我们人眼看到的任何一个颜色，都是这三个颜色特性的综合效果。其中色调与光波的频率有直接关系，亮度和饱和度与光波的幅度有关。我们来一个一个的解释一下，什么事颜色的明度、纯度、和色相。

（图2）首先，明度，一个颜色所具有的明亮程度就称为明度。明度就是，如果你把一个颜色变成灰色的，它被我们看到的那个灰色就是它的明度，任何一个颜色，都具有自己的一个明度，比方说，我们过去拍照片，没有条件拍彩色照片，拍照技术达不到，拍出来的所有物体都是灰白的，可能原本穿着一件黄上衣红裤子去拍照，拍出来之后只能看到接近于白色的浅灰色的上衣和接近于黑色的深灰色裤子，这就是浅黄色和红色的明度展现。我们来看示例图，上排是我随意选择的几个颜色，在这个时候我们可能不太好辨别这几个颜色各自的明度，但是把他们变成灰色之后，下排的这排深浅不一的灰色，就是上排相对应地各个颜色的明度了。

（图3）其次，色相。色相这个比较容易理解，色相的本质是光的不同频率的高低差别导致我们看到的颜色不同，频率最低的是红色，最高的是紫色，不过对于我们来说，不需要知道光的频率到底是怎么回事，我们只需要了解，所谓色相，就是黄色、红色、绿色、蓝色这些我们熟悉的印象，就是色相，比如，当我们说道：橘黄色，你所了解到的橘子皮的那个颜色，就是它的色相。但是绝对的黑白灰这种颜色是没有色相的，它们只有明度。

（图4）第三，纯度，纯度就是颜色的饱和度，又叫彩度，是颜色的鲜艳程度，除了纯粹的黑白灰，其他颜色都有自己的纯度，纯度高的颜色里，区别纯度的方法是根据颜色所含有的灰色的多少来判断的，所含有的灰色越少，颜色越鲜艳，反之所含有的灰色越多，颜色越接近灰色，我们看示例图，我分别选择了绿色、红色和蓝色作例子，三个颜色从左到右，每一个格子都比前一个纯度更低一些，同时颜色中含有的灰色含量更高一些，这个含有灰色的比例越来越大，最终结果是每个颜色都会变成绝对的灰色，颜色的纯度在改变的时候，色相和明度都是没有改变的，红色仍然是那个红色，绿色仍然是那个绿色，从最左边鲜艳的红色到右边纯粹的灰色之间的每一个红色格子里面的颜色，明亮度都是一致的，明度没有改变。

（图5）以上我们说的明度、纯度、色相，是描述某一个颜色的三个维度。那么还有几个概念我们需要在谈颜色的实际应用之前先了解一下，这就是描述颜色之间的关系的方法，首先是颜色的冷暖关系。颜色的冷暖。现实世界中我们所看到的所有颜色，都可以按照冷暖来区分，都可以分为冷色系和暖色系这两部分，大体上来说，蓝、绿、紫，都属于冷色系，红、黄、橙色、属于暖色系。颜色的冷暖区分实际上指的是色彩给人心理上的一种感受，根据心理感受，把颜色作出冷暖的区分。

当我们看到红色，潜意识中就会联系到火焰，我们看到橙色、黄色，会联想到太阳，又或者从橙色，联想到橘子，橙色是橘子成熟之后的颜色，而成熟需要温暖的环境和长期的太阳光照，太阳、温暖的环境、火焰这些都可以给人带来温暖和炙热；当我们看到蓝色，我们会联想到什么？冰、水，大海，天空，紫色呢？可以联想到夜晚，绿色呢？树叶、草，森林等等，这些联想所带来的心理感受是凉、寒冷，阴暗潮湿。依据这个，就把颜色区分为冷色和暖色，为什么会有这样的依据呢？

我们人类从远古时期，从远古的类人猿开始，就在与大自然中的水火冰雪等等自然现象打交道，人类从那个时候就知道火是红色的，也是热的，发烫的，太阳是黄色的，也是温暖的，冰是刺骨的，夜晚是寒冷的，水是冰凉的，远古人类在这样的自然界中生存空间，水火冰雪风这些自然界的物理现象，即是人类的克星，会夺走人的生命，同时又是人类的帮手，通过使用它们可以帮助人生活，直到现代我们的生活中，这些自然元素仍然是我们必不可少的、用以维持生命的重要资源，目前世界上发现的最早的猿人化石距离今天大约有60到80万年，在60到80万年这么久远的时间里，在与这些自然元素漫长的共处过程中，对它们的外形、感受和印象深深的烙入了我们的潜意识中，形成条件反射，而正是这种全人类共同存在的条件反射，让我们听到火这个词、或是看到火这个字，就会一下子想到它跳动着的一团红色，反过来，看到一团红色，潜意识里就会提醒我们把这个红色联想到火焰，冰、水、太阳等等其他的自然现象也是一样的道理。这就是我们现在对颜色冷暖区分的依据。

（图6）需要说明的一点是，色彩的冷暖，是一个相对概念，而不是绝对概念，举个例子来说，一个绿色，这张图的左边，相对于橙色来说，它是个冷色，但是对于蓝色来说，绿色又是一个偏暖一点的颜色。再比如说这张图的右边，在一个色系中的不同的颜色，冷暖也是有区分的，右上方的两个颜色都是绿色，不过左边的绿更接近蓝色，所以偏冷，右边的绿黄色成份更多，会显得偏暖，右下方这两块绿色，左边的这块绿色和上面右边的这块是同一个绿色，但是与右下角这个更加偏黄的绿色相比，他又显得偏冷了。大家可以看看，感受一下这个颜色冷暖的感觉。

（图7）最后我们还需要了解几个关于色彩的知识点，也是关于描述色彩之间的关系的。我们来看一下下面这张图。这是一个用来解析色彩系统的色环，上面按照彩虹的色彩顺序（红橙黄绿青蓝紫红）分布形成一个封闭、循环的圆圈，从红到橙到黄到绿到蓝到紫再循环到红。在色环上面，以180度角、垂直相对的两个颜色，叫做互补色。

互补色是什么意思呢？我们来解释一下，在我们前面说过的色光中，也就是在光线照射出的色彩中，如果两个颜色以适当的比例相混合，从而产生白色的色光，这时候这两个光色就是互补色，就是一个光色可以补充到另一个光色中，使得这个光色变成白色。那么在美术中，或者颜料中也是一样，当一个颜色与另一个颜色以适当的比例混合，得出一个纯粹的灰色来，那么这两个颜色就是互补色关系。比如在这个色环中，箭头所指的红色和绿色，就是互补色，以此类推，黄色和它相对的紫色是一对互补色，蓝色和相对的橘黄色是一对互补色。互补色关系是所有颜色搭配中对比最为强烈的、差距最大的颜色关系，可以这样理解，互补色就像一块磁铁的两极，相互排斥，无法共存，所以一般很少会放到一起使用，我们都知道，有一句俗话叫做：红配绿，赛狗屁，说的就是这个互补色的关系，就是说红色和绿色这一对颜色是忌讳同时穿在身上的，红上衣绿裤子会很难看，其实不是难看，就是这两个颜色的互补关系导致它们相互排斥，给人形成了很不舒服的、刺激的观感。

（图8）第二个，对比色的关系。同样的，以色环作为标准，在色环上，角度距离小于180度，大约在180度到120度之间的两个颜色，属于对比色关系。就像图上标注出来的，大概的说，蓝色和黄色是互为对比色关系，，以此类推，绿色和橘黄色是一对对比色，红色和蓝色也可以是对比色的关系。对比色的颜色关系中，两个颜色的相互排斥性要略小于上面说过的互补色关系，对比度也弱于互补色，但只是和互补色关系相比起来弱一些，对比色本身的视觉效果还是非常强烈和刺激的，看上去没有互补色那么的让人不舒服。

（图9）第三种色彩关系叫做相似色关系，在色环上，角度距离小于120度，大约在90度左右的两个颜色，就属于相似色关系，比如这个色环中的浅黄色和桔红色，或者桔红色和紫色，紫色和天蓝色这样的。在相似色关系中的两个颜色，会含有共同的一种色素，比如浅黄色和桔红色，这两个颜色里都有黄色的成分在，这样在视觉上就拉近了两个颜色的关系，感觉它俩是存在着联系的，桔红色和紫色，两个颜色中也都含有红色的成分，色彩的距离感比较近。这种有着相同的色彩基因的颜色搭配在一起是比较融合的，相似色属于色彩较为相近的颜色，它们之间的冲突更加弱，放到一起的视觉效果更加协调、和平。

（图10）第四种关系叫做邻近色关系，仍然以色环作为标准，在色环上，角度距离大约是60度左右的两个颜色，美术上称之为邻近色的关系，大家从图上可以看到，比如这个色环上的中黄色到桔红色，就属于邻近色关系，同理，浅绿色和天蓝色是一对邻近色，红色和紫色也是邻近色。我们可以看得出来，邻近色的色彩关系在视觉上是看着更加舒服和谐了。两个邻近色之间包含的共同的色彩元素更加明显，比如中黄色和桔红色，这两个颜色里都有很明显黄色的成分在，或者可以说，桔红色就是中黄色里面加一点点红，中黄色就是把桔红色中的红色成分去掉就变成了中黄色，它们之间是相生的关系；大红色和紫色也是一样，两个颜色中红色的成分十分明显，红色加一点点蓝色就成了紫色，紫色去掉蓝色的元素就是红色 色彩的距离很近。这种有着相生关系的颜色搭配在一起，不但完全没有冲突和相斥性，相反有一种视觉上的相互吸引，就像两块磁铁上相同的一极相互吸引一样，所以搭配在一起效果不错，也是我们生活中最常见的一种色彩搭配方式。

（图11）最后一种，同类色。在色环上，角度距离在15度夹角范围内的颜色之间，就叫做同类色，比如桔红色和橘黄色，都属于橙色，只是黄和红的比例略有不同，再比如红色和紫红色，紫红色和紫色，绿色和蓝绿色诸如此类。这种颜色之间的距离非常近，把它们放到一起，在远距离的时候甚至看不出色彩差别。这样的色彩关系在生活中运用的也比较少见，因为它缺乏对比，看上去性格太弱，明明用了两种颜色，但是效果和只用了一个颜色差不多。

现在我们来回顾一下。

第一，我们说描述一个色彩的时候，有三个要素，色彩的明度、纯度、色相，明度是把一个颜色变成灰色的时候，它所表现出的灰色就是它的明度，纯度就是一个颜色鲜艳还是灰暗，颜色越接近灰色，纯度越低，颜色越鲜艳纯度越高，色相就是一个颜色你是黄色还是红色还是绿色；

第二，色来冷暖，一方面蓝绿紫这种颜色属于冷色系，黄橙红属于暖色系，另一方面呢颜色的冷暖是相对的，绿色相对于蓝色就属于暖色，相对于红色又属于暖色；

第三，色彩之间的关系，有五种关系，互补色关系，是色环上180度距离的两个颜色之间的关系，也是色彩中对比反差最强的关系；对比色关系，色环上120度距离的两颜色关系，对比强度略小于互补色；相似色关系，色环上90度距离的色彩之间的关系，对比更弱，两个色之间产生了联系；邻近色关系，色环上小于60度的距离的颜色，没有了对比，色彩关系更加接近，有明显的相同色彩元素；同类色，色环上距离小于15度的颜色，基本上可以理解为一个颜色的两种变体，比如桔红色和橘黄色，红色和紫红色，颜色差别非常小，近乎于同一种颜色。

以上我们说到的这些，都是关于使用颜色的基本概念，我们了解了这些，才能在这个基础上去讨论颜色的搭配和使用的方法的原则，进而去具体的探讨我们生活中的色彩，以及色彩对我们精神世界的影响。在我们的生活中，一个家庭有家庭的规矩，一个公司有公司的规章制度，父母有父母的义务，子女有子女的责任，领导有领导要承担的风险，员工有员工需要执行的业务，气候有一年四季，植物发芽开花结果落叶都有自己的定时，这所有的一切都有自己的逻辑和规律，按照规律有条不紊、按部就班的发展，色彩作为生活中的一个重要部分也是一样的，它也有自己的规律，有着存在的逻辑，我们需要去了解这个规律和逻辑，才能更好的了解色彩，使用色彩，进而也是更好的了解我们的生活、把握我们的生活。那么今天我们说道的这些关于色彩的属性、色彩的描述方式、色彩的关系定义，就是我们了解色彩的必要前提，通过这些基础知识，才能有条不紊按部就班的去深入到色彩的逻辑规律中。

所以下一次分享，我们就可以带着这些基本色彩知识来探讨色彩在我们生活中的各个方面的体现和其所起到的作用。欢迎大家下次继续来共同参与，共同讨论。

我们这一期关于色彩的内容就谈到这里，大家有什么想聊的，或者想问的，我们可以互动起来。其实我是更希望大家能更多的互动起来，就这个话题谈起来，问题问起来，因为如果单单只是我在这里说，大家听，我是没有办法知道有什么地方可能我没有说明白，大家又有什么疑惑的地方，所以互动能够帮助我们来把事情更好的搞明白，想透彻。那么接下来请李教授带领大家继续进行。