为了能够在婚礼上呈现最神采奕奕光彩照人的状态，婚前一天所做的保养可是至关重要的。

既然人在巴厘岛，准新娘们，记得要做一个让你彻底放松彻底沉醉的巴厘岛SPA哦！

SPA可是巴厘岛的一个招牌项目，花样繁多，发展非常成熟，“到了这里不做一次正宗的SPA和热石按摩，你就是白白来了一次巴厘岛。”是巴厘岛的街道两旁随处可见SPA店的广告。

巴厘岛的SPA最大的特点是什么?优质生态环境下培育出来的天然原材料!美丽精致的庭院风景、清新的泳池风景、怡神的稻田风景、开阔的河谷风景……巴厘岛SPA完全使用的当地自然生长的植物及花卉作为SPA的主要原料，没有任何化学物质添加其中，无副作用,这是巴厘岛式SPA天然的地方。这样的产品可以让我们的皮肤很好的吸收，从而改善皮肤。

而巴厘岛SPA的手法也适应于绝大多数人。在巴厘岛SPA过程中，有2/3的内容是按摩，中国主要是按压，拍打，推拿穴道方式，不像泰国按摩是以拉扯筋骨方式，巴厘岛则以非常轻松的方式，在巴厘岛民间音乐节奏配合下，以一种缓慢而富有韵律的手法将特别调制的精油推广到受疗者身体之中，使受疗者精神得到充分的放松，皮肤得到有效改善。

现在，小桃来介绍几种最具巴厘岛特色的SPA和按摩吧！

A LULUR SPA护肤去角质疗程

LULUR SPA护肤去角质疗程在巴厘岛可谓无人不知，也是最适合婚前给准新娘做的保养。这原本是巴厘岛皇室结婚前才能享受到的特别待遇，据说以前皇室的女子在结婚前，都要密集安排四十天的LULUR护肤SPA，才会保有水嫩白晰的肌肤，而现在则成为最受欢迎的SPA之一。LULUR是一种类似酸奶的天然物质，去角质功效显著，又不伤皮肤。疗程首先是以精油按摩全身，消除疲惫使身体全面放松，接着以天然的LULUR去角质后，以特制的草药植物材料敷身，去除全身角质及毒素，松驰经络和肌肉。再以新鲜的优格镇静皮肤，皮肤吸收优格精华立即呈现柔软、细嫩。最后，利用热水淋至身体的每寸肌肤，达到另一种按摩的效果。SPA后，舒舒服服的泡个花瓣浴，感受更深层次的舒适韵味，完成这两小时贵族般的疗程。

B 能量热石按摩

能量热石疗法源于古印第安人的智能。使用纯天然椰子提炼的精油，依靠按摩师娴熟的技巧，按摩你全身的经络。身体得到放松后，再将浸泡在精油中的本已含丰富矿物质的阿贡火山的火山石取出，顺着淋巴按摩身体，将温热的火山石放在穴道上，加速身体的血液循环。石头的温度可以请按摩师调整，以最适合你的体感为主。其原理是结合了西方的淋巴排毒和中国的经络原理，借由火山石的导热作用，将石头放置于经络和穴道上，使其能量经由人体的经络和穴道，传送到整个身体，以消除肌肉酸痛，并活络筋骨、加强血液循环、补充能量，对虚寒体质、手脚冰冷的人来说，颇具疗效。温热的石头放在身上，还有镇静的效果，整个疗程做起来非常舒服。

C 芳香精油疗法

SPA主要是去全身的角质与保养，而芳香疗法则着重于舒缓放松。

人体的皮肤具有吸收精油的能力，而精油不但能促进皮肤的新生还能保护它，让它不受现代生活紧张袭击而加速老化。而精油的味道也能给人舒缓情绪。

首先各人按照自己不同体质的需要挑选出最适使用的精油。各种不同精油，有养生、美容、平衡情绪、放松身心等效果。这些精油由天然植物萃取，按摩师用按摩或是熏香的方式来纾缓全身与调节肌肤问题，还可增进血液循环，提升身心活力。

芳香精油疗法提供多种天然精油选择，再加上专业的按摩师为您按摩全身，让你的身体焕然一新。

最后配上一杯热姜茶,以促进体内血液循环,而达到完美的治疗效果。

D inko古式按摩

inko就是Indonesia-Korea的缩写，是一种综合印度尼西亚与韩国按摩精髓，运用不同亚洲按摩技巧，具有平衡及恢复精力效果的古式按摩疗程。综合按摩、指压法、巴厘岛式深层组织按摩法、泰式按摩法等，手法相比纯巴厘岛式按摩偏重，让人全身筋骨彻底舒畅，适合偏大“大力”的朋友们体验，结束后还有温热的姜茶可以享用。

其实巴厘岛的SPA和按摩远不止这些，还有多种专门护面、护发、护足的SPA，出嫁前条件允许的话，可以做足一整套保养，尽显尊贵，倍感满足。