13年八月份，我抱着试试看的心态，走进林老师的亲子关系工作坊，当时我十分不满意孩子的状态，也不理解他的想法，觉得他太懦弱，而且他还经常感冒咳嗽哮喘。我是奔着“亲子”两个字走进课堂的。在这之前我也学了三年的心理学，知道孩子的状况，主要是由妈妈引起的，可我还不清晰，到底是因为什么让我把孩子养成这个样子？

有人告诉我要放手，可我怎么放手呢？

那天课上主办方介绍完之后，林老师快步走上讲台拿起笔说：“现在我们上课”。就是这句简短的话，让我心里一惊，“咦，这个老师不一样。”来不及多想，就跟着老师的讲解进入了沟通层次，接下来的心理营养，情绪管理，一下一下击打在我的心上。原来我的孩子严重缺乏心理营养，原来我安全感不足，易焦虑，情绪不稳定。原来还可以这样养孩子。课后我下定决心继续跟着林老师学习，做情绪稳定的妈妈，给孩子补充心理营养。

曾经有一次在专业课上听到老师说小孩子用一些东西把自己围在中间，是因为他极度恐惧。听老师这样一说，我的心里一沉出了一身冷汗，我儿子两岁多的时候，经常用家里的鞋盒把自己围在中间。当时我不理解他为什么这样做，好多次我把他从中间抱出来，拿走鞋盒。为的是不让他把自己困在里面，要他与大家联系，和大家一块玩耍，锻炼他的社交能力。殊不知这样做恰恰加深了孩子的恐惧。懊悔、内疚、自责的我更加坚定了学习的信念，学习育儿知识，把自己打造的越来越稳定成熟。

我一溜烟儿的上完老师所有的课程，每一次课程都让我加深了对心理营养的理解。孩子在小学期间成绩不理想，每次发下成绩后，我先问自己能不能接纳孩子的这个成绩？是要孩子还是要成绩？是逼孩子提高成绩，还是按孩子的节奏去做？我是老师，有办法逼一名小学生提高成绩。可等我回答完这些问题，平复下来之后，再去面对我的孩子时，我坚定得告诉自己，“我要我的孩子健康成长，我要按他的节奏来，这是对他的一生负责。”我接纳了他目前的现状。每次孩子胆怯的告诉我他的成绩时，我总是平静的告诉他，“可以，这个成绩可以，妈妈看见你在努力。你的字写的很认真很仔细……”看着孩子由胆怯转为放松，脸上露出笑容，我的心里也松了一口气。虽然有时我的心里也胆怯也会犯嘀咕，这样做到底能否行得通？但我最终还是相信在心理营养的培育下孩子一定会越来越好的。

果然孩子的身体越来越壮实，话也越来越多。在我不断的认可，肯定下自信心也越来越强。学习作业按部就班的进行着。小学毕业考试时，孩子取得了班级15（共72名学生）名的成绩。当时他坐在沙发上，看到这个成绩后问我：“妈妈，太高兴了，这是我自己考出来的（没上任何辅导班，我也没教他），我可以喊几声吗？”我说“当然，你当然可以喊几声，妈妈也非常高兴。”那一刻，看着儿子在沙发上高兴的又跳又叫，我的心在流泪——我儿子终于绽放啦！

儿子进入初中后，我依然不敢懈怠，时刻提醒自己给孩子补充心理营养，儿子除了学习成绩名列前茅外，还时常语出惊人而且越来越稳定。他说“陪着我，就是和我在一起，做我想做的事”。同学向他炫耀殷实的家庭条件，他说“这对我影响不大，我可以自己来”。学校里安排一些活动，我的心蠢蠢欲动，而他告诉我哪一项他可以参加，哪一项他不参加，态度明确清晰，比我还要稳定成熟。我心甚慰！

我还把心理营养运用到我的教学工作中，发现心理营养用的越多学生们越喜欢听我讲课。不单单是在品学兼优的学生身上，在个别问题学生身上效果也非常的明显。班里有一名总分倒数第三的学生，而他的生物成绩却是93分（满分100）。拿到成绩单时，我细细的想了想，我和他之间到底发生了什么，让他的生物成绩如此之高。

我能想起来的有两件事。一件是有一次上课，他在课桌下踹前桌的凳子，我发现后警告他要安静，而他矢口否认，当时他虽然抬头看着我，但眼神中隐藏着一丝胆怯，我把他叫过来说，“老师喜欢诚实的孩子，你只要说实话就可以，我不会惩罚你的。”他这才小声告诉我，他是踹了前面的凳子，而且低下了头。我说“敢做敢当，男子汉的气魄，老师欣赏你这点，回去吧，坐在那里好好的。”他疑惑的看了我一眼，回到座位上安静下来，此事就此了结。

还有一件是，有一次我提前几分钟到达教室，他站在我面前，非常认真地高声对我说“老师好”，我抚摸着他的头，同样认真的高声对他说“某某某，你好！”他羞涩的扭头欢快地跑出去，很快又跑到我身边，居然对我说“老妹来了”，我看着欢快的他，微微一笑，这下可好了，他在我身边欢乐地跳起来，又喊了几次“老妹来了，老妹来了”，其他同学也跟着笑起来。上课铃声响了，他赶快回到座位上，我看了他一眼，温和地对大家说，“现在上课”，他立刻安静了下来。 后来上课的时候，我发现他有时在独自写写画画，有时好像不认真听课，但他一直很安静。这次成绩出来之后，我拿着成绩单走到他面前，让他看着自己的生物成绩，对他说“你太厉害了！生物能考到93分，真是太厉害了。”而他居然低下头搓着手指说“老师，我不厉害，我还有两个地方会做，因为马虎写错了。”听他这么说，我心疼的抚摸着他的头，似乎知道他经历了什么。坚定的告诉他：“在老师眼里，生物能考到93分，已经非常非常厉害了！”这次他没有抬起头，一直在搓手指，但我能感觉到他的心在一点一点融化。

六年了，心理营养伴随我走过了六年，从犹豫到坚定，从了解到理解，再到应用到自己、孩子和学生身上，我看到了生命的顽强、美丽，感受到了生活的喜悦，幸福！

谢谢林老师！谢谢与我一同学习的师兄师弟师姐师妹们！遇见你们是我今生的幸事。