嫉妒是个什么样的心理？你有没有？或者你是否经常陷入这样的情绪？

    昨天和一个朋友聊天，她正被一种叫嫉妒的情绪所折磨：自已模糊期待的生活好像正被另一个人实现着。自已还在不知方向的原地踏步，另一个人已经大步流星的向前奔去。而那一个人，还是自已的朋友，觉得嫉妒一个朋友是多么的不“善良大方”和“襟怀坦荡”的事儿？于是便一边嫉妒着一边自责着。

    这一个雾霾天的早晨，我正陷入一种情绪中不能自拔，充满沮丧和低落。把这种情绪归罪到一个时不时光顾的老朋友--雾霾天上，也算是件很不“襟怀坦荡”的事儿。想必老天爷都在那里腹诽：你们这些自诩“理性感性并存”并因此觉得高于其他生命体的动物，左右不了情绪，又找不到原因，就怪罪到我头上，试图跟我“通感”“共鸣”，切！你们能更理性一点吗？你们这么不理性，你妈妈知道吗？

    老大爷（呵，不对，是老天爷），你说得对，感性一泛滥，理性就没地儿。既使是情绪，以人类的研究，科学的方法，规律的追循，也是可以找到一个理性的解释的。我妈妈知道，我妈妈不光知道，也许她就是造成“情绪泛滥时不能自拔且深深责怪自已”的根源呢？就像朋友因为嫉妒这种心理的萌生而自责“不够好”一样。

    想想童年时候，都是在外面疯玩的女孩子们，当有别的小伙伴齐头整脸回家的时候，自已的衣服却被弄脏了甚至刮破了，头发乱蓬蓬的，脸也不大干净了。妈妈就会责怪到：“看看别人家的孩子，怎么就你！”“唉，就不是个可以做淑女的孩子啊。”几次三番，便愈发不能做齐头整脸的孩子。妈妈给定了标签。自已也由此对这个标签不大在乎了。考试成绩不好，成绩单拿回家，父母并没有帮你理性分析这件事，恨铁不成钢的眼神都让你觉得“原来我是这么笨的呵”。小学时班级有个男同学叫陈震宇，好响亮的名字，对不？可是这么好听而响亮的名字搁在一个学习成绩不好的同学身上都是错，老师每每戳着他的脑门说“你也配叫震宇……还想震动宇宙？赶紧叫你爸妈改个名字吧？”

    你是觉得这位老师有幽默感呢还是有幽默感呢？

    那时小同学小伙伴们在旁边看着纷纷发出笑声，年幼的我并不知道老师大人犯了多么大的一个错误，只是庆幸自已是多么侥幸没排在班级最后一名，经常跟着老师的意图表现出自已多么的可人心意，以防被抓到小辫子受此羞辱。

    ……

    百般不容易、几乎是延捱着长大成人后，发现这样的事例，在我们的小时候多么的常见。直到成人后还深深的被折磨着。从道德上打压他，定义他，让他自惭形秽，自我否定，是多么可怕的情绪，如影随形，在以后未来的日子里，时不时侵扰你，打击你，一次次使自已蔑视自已。觉得自已是多么的不完美，不优秀，不够好。是多么的失败。

    其实，儿时疯玩的小伙伴们，蓬头诟面被妈妈责怪，是妈妈的情绪在做崇。她要洗衣服，她要给买新衣服……这些都使她崩溃。所以，她用一句话否定了那个不能保持齐头整脸的孩子：你，不能成为一个淑女。

    成绩不好，更是一个有迹可循的事例，复习不到位，题型没掌握好，发挥失常……这些都是可以理性探究的原因，父母亲大人劈头盖脸的否定，你只剩下自责：我不行。一只笨鸟搏不到欢心和赞许。

    那个叫震宇的男孩子，不知现在过得怎么样？是不是如老师断言的那样：脸皮比城墙还厚了。得过且过着生活下去，失了自信还失了许多机会。还是最终自已也发现，要么反抗老师，不信邪，翻滚吧奋起吧，彻底还击老师给到的屈辱，以证明自已要走的路跟名字完全没一毛钱的关系，但也是自已要走的路。老师你不要打击人既没理性也没底线。

    我想说那些来自道德的评判有多么伤害人！

    做个理性的妈妈是我现在能做的，不断地反省自已甚至不惜矫枉过正也要做到的最重要的事。自怨自艾的纠结有多摧毁自信心不想发生在我的孩子身上，不想他的未来要付出太多的时间和代价修复自已一颗退缩的心。期望他能一路成长，理性思考，正常的产生梦想，分析自已和梦想的差距，找出不足，并为此做出努力。不想他从心底变成一个胆怯的人。并希望他能理性看待自已的情绪，比如嫉妒，比如智商，比如本性，比如差距。

    在天主教的教义中有“七宗罪”与“七美德”说。分别是：色欲-贞洁(诚信)、贪食-节制、贪婪-慷慨、懒惰-勤奋(希望)、愤怒-耐心(勇敢)、妒忌-宽容、傲慢-谦逊(正义)。可做参考，在心理学上对此也有不少专业的分析。七美德全具备的那是天使，七宗罪全齐活的那是恶魔。人类既不是天使也不是恶魔，而是既有天使的部分也有恶魔的部分，端看哪种品质更多更占上风，这是人的复杂性，也是人类穷尽一个千年又一个千年都有迷惑未解的原因。

    想对朋友说，如果这是人类所共同具有的品性，亲爱的，在你身上显现又算得了什么呢？它并不是说你不够好，而是你就身处这些复杂性中。只不过，你是想抛弃梦想始终被嫉妒缠身，还是了解自已原来还有被未能实现的梦想所绊的东西，向前走，努力去实现呢。所以，当早晨被沮丧和低落的情绪缠绕时，望着一重又一重的雾霾，那个自已仿佛跳了出来，像一个置身事外的人看着站在窗前的自已，问：是什么事情使你沮丧和低落？是工作还是生活？哪一件事？哪几件事？为什么？若从书中可解可读书；若需朋友理思路可找个理性的人倾诉；若需自已走出来，那么便找一张纸，写下来，然后循迹探路。

    孩子拿过来正在拼的图对尚未走出低落情绪的我说：“总拼不好？我是不是特别笨哪！”委屈的眼睛巴搭巴搭的。我真感谢他有我，全然的信任我，向我求得帮助。回答他“并不是，只是你的方法不对。许多人也都有拼不好的时候，找对方法就可以拼对啊。来，看看你是怎么拼的？”

    如果孩子找对方法，他就会比我们走得更远。

    如果我们学会理性些，我们也可以走出雾霾的，是吗？

    文/二货老妈