北京和睦家医院-- 刘遂谦

如果你的宝宝不肯吃婴儿辅食，千万不要强迫宝宝，更不要吓唬和威胁宝宝。下面介绍几种让宝宝爱上吃辅食的方法：

第一招：注意检查辅食

给宝宝喂辅食的时候，宝宝可能会用舌头把食物顶出来。这时妈妈们不妨检查一下：

1．食物过热或者过凉吗？

2．食物过稀或者过稠吗？

3．宝宝什么时候吃的东西？

4．宝宝肚子是太饱还是太饿，或者是饿过了劲儿？

将上述情况逐一排除之后再试着喂2～3次，如果宝宝还是拒绝吃，那就先放弃吧。

另外，需要注意的是，有时某种食物已喂过好几次了宝宝都不吃，妈妈这时候不能灰心，应该过一小会儿再试着喂一下，说不定宝宝就吃了呢！如果宝宝还是不吃，可以等几天之后再试着喂。这也是防止宝宝日后偏食应该注意的地方。

第二招：放松心情

宝宝万一不吃辅食，妈妈们也不必担心，放松心情更有利于宝宝接受辅食。如果妈妈一边喂宝宝，一边心情愉快地同宝宝不紧不慢地说着话，往往也能让宝宝心情愉快地顺利吃完食物。喂宝宝吃饭时，最好让宝宝坐在婴儿餐椅内，或妈妈自己坐好，然后搂着宝宝坐在自己的腿上吃。

第三招：掌握正确方法

在把汤匙送进宝宝嘴里的时候，妈妈要把汤匙放在宝宝舌头中部稍偏里的位置。如果宝宝把食物吐出来，妈妈可以一边哄着宝宝说“可好吃了”，一边再试一次。

如果试了几次，宝宝还是不想吃，妈妈大可不必勉强。

温馨提示：

宝宝不吃某种食物并不代表宝宝挑食。这时，妈妈可以先不喂宝宝吃这种食物，隔段时间后再喂。要让宝宝吃某样食物，妈妈还可以试试变换不同的做法。在此期间，也可以喂给宝宝营养成分相似的其他辅食。

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