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阳光隧道

n 功能：有助于儿童正确判断自己身体的形象，调节前庭感觉。尤其适用于本体感不佳，触觉敏感或迟钝的儿童。

 n 训练时间:每周 2-3 次，每次 20-30 分钟。

 n 训练方法：

1．让儿童头在前，脚在后，自己设法爬进隧道里面，通过隧道从另一面爬出来，见上图。提醒儿童注意自己手脚和身体的运用；

2．让儿童采用脚在先，头在后的方式倒着爬进去，通过隧道从另一端爬出来；

3．在隧道内放置毛巾、积木、海棉垫等，让儿童以顺着或倒着的方式从一端爬进，另一端爬出，体会在不同触觉刺激下的身体活动；

4．在隧道内放置很多东西，要求儿童爬进去将指定的东西拿出来；

5．让儿童一只手或双手拿着东西从隧道的一端爬进，从另一端爬出；

6．当儿童在隧道中爬行时，轻轻转动隧道，让儿童在滚动中练习手、肘、肩、膝等关节的固有感觉输入，加强前庭体系的刺激和调整，此时头部的转动对眼肌的成熟也有帮助。

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