内蒙古包头的曹妈妈反映，我的女儿今年15岁，不太听话，回来了总是不写作业，只会拿手机玩，还一边玩一边笑，跟她说话也当没听到，整个人很懒散。怎么才能让孩子生活习惯好一点？

左养右学教育赖颂强给内蒙古包头的曹妈妈的建议：

1、孩子一表示出想玩游戏放松的倾向就被家长极力劝阻，或者大声呵斥等等种种手段，于是孩子逆反心理就上来了，越不让他做的事越是要做，偷偷上网吧、逃学上网吧、借钱上网吧甚至偷家里的钱上网吧等等，家长要警惕发展到这种情况。

2、网上聊天能满足孩子并未得到满足的情感交流需求，在游戏里能找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感，因为在现实生活中父母不能给予孩子这种感觉，他才会特别依赖网络。

3、有些家长在与孩子做沟通的时候，总是喜欢用指责或命令式的语气，这常常让孩子难以接受。亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的，家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听，让孩子了解他的行为会让你难过，或是会让你担心、惧怕。

4、如何预防与解决孩子威胁没手机电脑不上学，如何30天戒除手机游戏，这就需要家长从导致孩子沉迷手机网瘾的心向到结果系统的学习与了解。

赖颂强讲如何协助孩子冲刺逆袭中考/逆袭高考10-160分，主要是受四大方面26个细节的影响，具体如下：

第一方面、从孩子自身影响因素分析：

1、学习基础。

2、注意力问题：上课、写作业、考试时的注意力是否集中，直接影响到孩子学习效率与考试成绩，这是对中考高考影响最大因素之一。

3、学习态度。

4、学习目标分解：如何用逆推思维帮孩子分解中考高考的目标。

5、思维能力。

6、记忆能力。

7、自学能力（即自主学习能力）。

8、学习方法。

9、考前、考场心态。

10、心理压力。

11、是否自信。

12、孩子是否沉迷手机网络左养右学教育赖颂强讲逆袭中高考10-160分：如果想毁掉孩子中考高考，只需要给孩子一部手机就可以了，如何30天帮孩子建立使用手机网络界限。

13、孩子是否厌学早恋：厌学早恋是很多青春期的孩子，特别是成绩差的孩子更容易发生的问题，这结果不仅仅影响到中考高考了。

14、焦虑程度。

15、心理调节。

第二方面、从家长与居家环境分析：

1、家庭教育。孩子的教育是一个系统工程，家庭承担着不可或缺的责任。在家庭教育过程中，家长指导、帮助和鼓励学生的学习，这会极大地促进子女完成学习任务。

2、家庭支持。

3、饮食搭配。中考高考在即，常常会出现精力不足、注意力不集中、头昏脑涨、复习效率不高等现象，这可能是饮食搭配不合理造成营养不足所致。

4、居家环境、适合全家的居家环境布置，左养右学教育赖颂强讲逆袭中高考10-160分有利于孩子的情绪，睡眠，健康，而孩子的学习环境更影响到学习效率。　　　　

5、家庭教育不合理信念。“你不是读书的料！”这是很多家长容易脱口而出的一句话，它表达的是对自己的孩子的失望、不信任，这一不合理信念若被自己的孩子接受领纳，就极有可能转化为孩子自己的另一种不合理信念——“我本来就比别人笨，怎么努力也不行。”

6、家长焦虑情绪。焦虑的情绪是教育孩子的天敌，但很多家长却控制不了自己的焦虑紧张情绪。

7、亲子沟通。良好的亲子沟通，是家庭教育的核心之一，然而到了青春期的孩子，家长发觉很难沟通。

第三方面、从学校分析：

1、学校、班级管理水平、学习氛围。

2、教师教学指导。教师的专业素质、学养水平、教学艺术、左养右学教育赖颂强讲逆袭中高考10-160分指导方法、复习计划（备考方略）、经验、责任心等对考生成绩有直接影响。

3、师生同学关系处理。

第四方面、从教育持续性分析：

1、坚持性：因为中考，高考都是需要前面小学、中学，高中的积累，这是一个持续的过程。但很多家长与孩子无法坚持去执行自己制定的目标计划。

赖颂强讲逆袭中考高考，只要家长从这4大方面，26个细节去帮孩子改善问题，孩子就一定能成功逆袭中考、逆袭高考10-160分，逆袭人生。