案例一：

山东枣庄的李爸爸反映，我的儿子今年读初二，初一的时候迷上网游，今年刚读的时侯学习还可以，可现在沉迷网游甚至有时还逃学。他的性格内向，平时在家里也很少说话，问他时他总低着头不跟我和他妈妈交流，不知怎么办，有谁能帮帮我和孩子？

案例二：

四川自贡的范妈妈反映，我发现孩子越来越讨厌学习了，现在上初二，上课不能认真听讲，总是不自觉的就走神了。回到家不想写作业，每天都完不成作业。而且即使发呆也不想学习。控制不住自己的去玩，看小说一看就是好几个小时。孩子的成绩不错，班上九十多人，第十五名，但是我感觉，如果以后继续这样会更差。怎么办？

案例三：

河南开封的何妈妈反映，孩子每天放学后第一件事就是坐在电脑前，玩什么跑跑 CF（穿越火线）暴力摩托什么的。玩后还要在网上看动画片，所有待在电脑前的时间差不多有4个小时。请问 作为家长我们应该如何做呢？是让他继续下去还是加以阻止？还是另有他法？

如何30天帮孩子建立使用手机界限的约定，我们左养右学高级家庭教育直播讲12节超过500分钟的课程，从五种沉迷手机网络的结果——到错误七种引导方式——到导致孩子沉迷手机网络的八大原因——到父母的六种负能量及五种害怕孩子威胁——到如何签定使用手机约定——到如何执行约定等，

也就是关于孩子沉迷手机网络从心向到结果的底层逻辑链条的拆解，只要家长按这逻辑链条，加上情绪控制，居室环境调整，孩子学习目标分解，亲子沟通技巧提升等，那30天就可以帮孩子建立手机界限的约定了。

一、导致孩子沉迷手机网瘾的五个阶段：

第一个：网瘾正常阶段

第二个：网瘾轻左养右学教育赖颂强30天帮孩子建立手机使用界限微症状期

第三个：网瘾中等症状期

第四个：网瘾严重症状期

第五个：网瘾癌症期

二、家长七种错误戒除手机网瘾方式：

第一种：轻视网络的危害

第二种：给孩子讲道理，唠叨孩子

第三种：各种吵闹方式

第四种：男女混合双打

第五种：采取强制措施，断网断电，收缴手机

第六种：送孩子去心理辅导

第七种：送孩子去网瘾学校

三、导致孩子沉迷手机网瘾的八大原因：

第一个、孩子在游戏中体验回应性和控制感

第二个、孩子在游戏中得到成就感与归属感

第三个、孩子在同学间攀比游戏升级的成就感

第四个、师生关系差，孩子讨厌老师，不想上老师的课

第五个、孩子注意力不集中，上课不听，课后作业不会写要手机查题

第六个、孩子成绩差，学习动力不足，自信心受打击

第七个、家长总唠叨、左养右学教育赖颂强30天帮孩子建立手机使用界限焦虑、质疑孩子，教育信念偏差，能量场不足。

第八个、孩子的成长居家环境与衣食住行

四、导致家长六种负能量：

第一个：贪婪

第二个：愚昧

第三个：发怒

第四个：计较

第五个：埋怨、抱怨

第六个：怀疑

五、家长害怕孩子五种威胁：

第一种怕孩子威胁不写作业

第二种怕孩子威胁不上学

第三种怕孩子威胁不吃饭

第四种怕孩子威胁离家出走

第五种怕孩子威胁要跳楼自杀

六、导致孩子敢威胁家长的三个过度：

第一个：过度关爱

第二个：过度保护

第三个：过度期望

七、导致妈妈管不了孩子手机的三种原因：

第二种：我想管控孩子的手机，但爸爸不配合。

第三种：我想管控孩子的手机，但孩子不听我的。

第四种：我想管控孩子的手机，左养右学教育赖颂强30天帮孩子建立手机使用界限但没有具体的方法？

八、如何与孩子签订使用手机约定四个要素：

第一：约定是需要双方一起参与的

第二：分清楚角色，约定的主角是孩子，配角是家长

第三：约定的可执行性

第四：约定持续的调整

九、如何执行手机约定：

第一步、家长如何调自己的心向

第二步、孩子不肯上交手机怎么办

第三步、如何应对孩子的各种威胁

我是赖颂强，讲解如何30天帮孩子建立使用手机界限的约定，协助孩子成功逆袭中考高考，逆袭人生。