广西百色的陆妈妈反映，自己孩子今年上初三了，一放学回到家就进自己房间关上门玩手机玩电脑，很少与家长交流。现在成绩越来越差。我也多次想和孩子沟通，但孩子都不予理会。

我也去学校找过老师，老师也称孩子在课堂上不太积极回答问题，总是低头做自己的事情。眼看着就要中考了，我现在非常着急，不知道该怎么办才好。

建议做法：家长劝导小孩少上网时，切不要和小孩正面冲突，因为这可能导致青春期的小孩会上网更加凶猛。家长要耐心地和小孩沟通，告诉孩子上网可能会影响学习，但是不会完全阻止小孩上网。

家长可以和孩子约定，做完作业或者学习多长时间，就可以玩一段时间的电脑，而且孩子按照家长的要求做到的时候，家长必须兑现承诺。

长时间玩手机容易引起近视、颈椎不舒服、精神萎靡等问题，这些是孩子自己能感知到的玩手机坏处，而譬如学习成绩下降等方面的“隐性”危害，孩子可能不愿意承认是玩手机造成的影响，家长可与孩子“深度沟通”，引导孩子思考自己因为玩手机而带来的一系列不良变化，让孩子明确沉迷玩手机的坏处。

按照家庭教育的道法术，我们先要找到孩子沉迷手机网瘾的原因，孩子是否有上课走神，注意力不集中的问题？上课时知识点没有撑握，课后作业不会写，要手机来查题，而孩子自控力差，查题时又忍不住想上网，就是慢慢沉迷手机网络了，在我们平台上的54节如何让孩子变得更优秀系列课程里，有详细介绍孩子沉迷手机游戏10大原因，改善方法，如何与孩子制定手机使用约定等等。

我是左养右学教育赖颂强，我们会总结11年来从事家庭教育中的1000个经典案例，让家长你在教育孩子过程中减少踩坑与被“骗”， 导致孩子成长与学习的问题，基本上包含着这四方面的原因：

第一方面、孩子自身的原因，重要性占50%左右：

孩子是否有注意力不集中；是否有明确的学习目标与动力；是否有良好行为习惯；是否有沉迷于手机网络；是否有自信心学习。

第二方面、家庭环境与家长的原因，重要性占30%左右：

家长的焦虑唠叨情绪控制；家庭教育信念；家庭教育能力；亲子沟通；家庭环境与衣食住行。

第三方面、学校师生同学关系，重要性占10%左右：

孩子与老师或同学发生矛盾时，也容易导致孩子成绩下降，甚至不去学校的。

原因四、家长持续学习引导教育陪伴孩子成长，重要性占10%左右。诚邀您分享给更多的家长，让家长与孩子少走弯路，积累福报！