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花花昨晚举办了一场要帅不狗带，安全潜水的分享会，反应非常热烈，分享过程中还不断有花粉加入呢！

什么，你没赶上分享会直播？临时有事没空参加？给我拖出去，不，给我拖出昨天分享会的二维码，你还可以回看??并且，花花还细心地整理出分享会的干货，免费大放送啦！

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昨天给我们做分享的宁冰教练，是有3000 潜的PADI名仕潜水员训练官、SDI水肺教练、TDI高级沉船教练、减压教练、技术侧挂教练??游历东南亚各国教授潜水，推崇快乐教学，把国外的先进教学经验带回国内，只为训练出更多帅帅的，哦不，技术精湛的潜水员和潜水专业人士！

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OK，说好的干货，马上走起！

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帅气潜水法

穿上装备后是否能保持帅气，只差一个词：恰当。带上需要的备用装备，并不是什么都带就是合适和安全，需要的是恰当。

来来来，我们先看看潜水可能会用上哪些装备？

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哇，这花花绿绿的一堆，有点懵圈呢，你能认出多少？

花花给你个提示吧，第一个呢，就叫做bcd，即浮力调节装备；第二个，是一级头；第三个当然是二级头了……至于第四张图片里的装备，以及这些东东各自会发挥什么样的作用，扫描或长按以下二维码进入直播室重听喽，分享会内容都在里面哦！

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有了装备还不够，装备都需要定期、正确的保养，并且，装备的好坏直接影响潜水体验和安全。怎么保养呢？宁冰教练在分享会里都有谈到哟??

那么常说的trim又是什么呢？

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Trim在潜水里面指的是潜水员身体的良好势位。你以为这只是为了帅？No，no，no！那可是为你身体着想，不用费多余力气去踢动维持深度，对身体的吸收氮气和释放能同步！没有掌握精确的中性浮力控制，在海里不是踢珊瑚就是爬沙地，最后来个升气球，不但对海洋生物和自己身体伤害，还帅不过三秒。

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不仅要控制自己，不同地方、环境潜水，都会运用上不同的潜水技巧，洞潜、船潜、放流等，要先掌握当地的潜水技巧，例如：因为菲律宾的潜水船多是小巧的螃蟹船，多是用翻滚式下水，而泰国的潜水船多数又高又大，一般用“扯到蛋”的跨步式下水。

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潜水的时候，潜伴离自己最近，万一发生任何问题，潜伴间是可以互相帮助，所以一定的救援技巧也必须要。怎么做？教练在直播室里都有教哦！

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常见潜水风险

越来越多的人开始潜水，越来越多的旅行目的地也在宣传潜水，潜水真的很棒，但其实危险总在你身边。我们先来看看这些或可怕或美丽或神奇的海洋生物——

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⏫  海鳗君

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⏫  好美哦～不过我有剧毒，澳大利亚水箱水母

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⏫  海胆：你想吃我吗？看刺！

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⏫  狮子鱼，不许碰，不许碰，不许碰！！！重要事情说三遍！

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⏫  讲究的教练说过，这一生，会跪在海底的，除了OW的时候，就木有了！看东西也最好trim着看而不要跪着哟~错误示范！一点也不帅！

不管你在陆地上多强壮，来到了海底，你就会变成一个容易受伤的男人/女人，首先你不能手多，不要触摸、挑衅海洋生物，而应事先对它们进行一些了解。其次就是保护好自己。时刻牢记潜⽔黄⾦法则——永远不要憋气！肺部过度扩张的伤害，主要是由潜水时憋气上升造成的。如何避免呢？这里非常重要，你不亲自听听课，绝对不行！所以，扫描或长按下面的二维码进入直播室重听内容吧??

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潜水前要咨询当地“靠谱”潜导了解水域情况，根据自身能力去选择海域潜水，万一遇到意料外的非常规水流，保持冷静，运⽤你所掌握的知识和装备保持深度，脱离水流或等待同伴救援。

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⏫  我叫象拔，我可以提醒水面上的船，有潜水员在下面哦~

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宁冰教练分享后，众多花粉还觉得意犹未尽。纷纷发问：

“年初滑雪左大臂肱骨骨折，断了，体内钢板钢钉6个月了，可否潜水？”

“Hedan 教练，请问我憋到膀胱快爆炸都无法在海里尿尿，怎么办呢？”

……

想知道答案吗？或者，你也有问题想问？继续扫描或长按以下二维码进入直播室重听吧！

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我们下次的分享会再见喽??