一、自我革命的内涵。自我革命是中国共产党在新时代背景下，提出的重要理论和实践，其内容丰富多样，主要内涵包括如下若干方面。

第一，实事求是：自我革命体现了马克思主义唯物论的实事求是原则。一切从实际出发、实事求是，就是要依据客观实际的变化不断地改造主观世界，达到主观思想与客观现实的统一。

第二，实践思维：自我革命突出了马克思主义认识论的实践思维。实践的观点是马克思主义认识论首要的基本的观点。在不同的历史时期，中国共产党与时俱进地进行自我革命，体现了马克思主义哲学认识论知行统一、知行互进的实践思维创新。

第三，批判精神：自我革命彰显了马克思主义辩证法的批判精神。马克思主义哲学是在批判地继承德国古典哲学、英国古典政治经济学、法国空想社会主义基础上确立起来的，批判性和批判精神是马克思主义的鲜明特征。

第四，人民立场：自我革命表达了马克思主义历史唯物论的人民立场。马克思主义历史唯物主义思想，第一次科学地揭示了人民群众在社会历史发展中的主体作用。在自我革命中，要深入到人民群众中去，和人民群众站在一起，听取人民群众意见，做到识民情、听民意、汲民智、聚民心、取民信，维护人民群众的利益，为人民谋福利办实事，自觉接受人民群众监督，始终保持同人民群众的血肉联系。

总之，自我革命是中国共产党在新时代背景下，为应对挑战和战胜风险，锻造自己，强身健体，担当历史大任的必然要求。它不仅在哲学思想上具有深刻的内涵，在社会实践上也具有重要的方法论意义。

二、自我革命的实施。自我革命的实施是指在个人成长、组织发展乃至社会进步中，不断审视自身，勇于改变不适应时代要求和实际情况的旧有观念、行为模式和工作方法等。自我革命是一个持续的过程，需要耐心、毅力和智慧。通过明确目标与愿景、深入反思与评估、制定行动计划、培养习惯与能力、监测与调整以及保持坚韧不拔的精神等方法的综合运用，我们可以逐步实现自我超越和健康成长。